新生婴儿睡眠浅易醒的原因

　　对于宝宝来说，吃好睡好是非常重要的，因为宝宝还在发育的阶段，如果在睡眠和饮食方面出现问题，那就不利于宝宝的成长。有的妈妈发现宝宝睡眠质量很差，那么新生婴儿睡眠浅易醒的原因是什么?不妨一起来看看下文了解下吧。

新生婴儿睡眠浅易醒的原因

　　现在的天气比较凉爽，如果宝宝睡不踏实的话，那可能是宝宝缺钙了的原因造成的。是要给宝宝补钙了。平时也是要多带着宝宝到室外沐浴阳光，感受阳光的温暖，也是会促进钙的吸收的。平时也是要多吃虾皮，骨头汤这些，也是会有帮助的。

　　外在因素：1.饥饿多见新生儿和三个月以内的婴儿，这时候哺乳和喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡前吃饱了，可以排除这个因素。天气干燥，宝宝夜间可能口渴，补充点水分就会安静。2.缺乏维生素d和钙，是导致宝宝睡觉不踏实首要原因之一，缺钙以后会引起大脑植物性的神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡眠不踏实。给宝宝及时的补充维生素d和钙，多晒晒太阳，就会缓解。3.一岁以内的宝宝腹胀也会出现这种情况，睡前吃得过饱，吃奶以后没有打嗝排气，就会腹胀，睡不踏实。给宝宝做腹部顺时针按摩排气和调整饮食就可以解决，积食的宝宝可以吃醒脾养儿颗粒冲剂来进行治疗。4.尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服，出现睡觉不踏实。5.白天太兴奋或环境变化，也会使宝宝睡眠不安。

　　内在因素：宝宝小，大脑神经发育尚未成熟。生理上没有建立固定的作息时间表，无法自我调整入睡。可采取轻拍或者是抚摸孩子或给宝宝喂点奶和水，使宝宝重新入睡。　

初生婴儿睡眠浅怎么办

　　初生婴儿睡眠浅，极大可能是缺乏钙元素引起的，多让婴儿晒太阳，室内通风，多晒婴儿的被褥等要及时补充钙元素，如果不及时补充钙，有可能出现其他更加严重的状况，也可能是睡前婴儿受到较大影响，要给婴儿营造一个好的睡眠环境，提高婴儿的睡眠状态，看婴儿是不是缺乏安全感，宝妈要给婴儿营造一个良好的安全环境，让婴儿有充足的安全感，白天不要让婴儿睡太长时间，如果严重的话，建议去当地门诊询问医生。

　　浅睡的时候，婴儿就会出现，有时哼哼有点声音，这也是比较正常的。家长不要以为这种情况婴儿会影响到婴儿睡眠质量，其实，这是婴儿处于浅睡眠状态，所以家长不必以为婴儿是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，不要特意的照顾，一般不要去管，对婴儿还是有好处的。因为，婴儿脑部发育还是需要浅睡盵，所以越小的婴儿浅睡时间越长。