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如今，社会经济的发展，人们越来越追求健康的生活方式，而且均衡饮食对人们的身体是很重要的。妈妈们生产完之后，身体肯定会变得很虚弱，这时候他们就需要吃各种食物调理身体，那么剖腹产月子水果最好的是什么?不妨来看看。 剖腹产月子水果最好剖宫产后的妈妈，身上会留下伤疤，手术刀口也很疼痛，食欲可能会受到影响。一些水果性温且有助于润肠，使因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常运作，预防便秘，助开胃。另外，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，补充人体所需。譬如可吃苹果，香蕉，橙子、柚子、猕猴桃、葡萄等。 剖腹产后的妈妈可以适当食用温性的水果，有利于身体恢复。但是，过于冰凉的水果温性水果，比如从刚从冰箱里取出来的水果，妈妈们不可立即食用，放置一段时间后，才食用，也可以用热水稍微烫一下，也不要水煮水果，避免破坏维生素。注意清洁卫生，吃水果前，一定清洗干净，以免发生腹泻，影响肠胃。 剖腹产后的妈妈身体虚弱，营养要及时补充，科学做月子，不要完全相信传统的坐月子方法，完全不吃水果，科学安排饮食最重要，依据自己的口味，挑选喜欢吃的水果，同时也要注意适量哦，不可贪吃。 孕妇剖腹产后饮食原则是营养均衡，易消化。应补充足够的优质蛋白，促进伤口愈合，还要多吃青菜水果，可提供丰富的维生素和膳食纤维，保证大便通畅，避免大便过于用力引起刀口爆裂。春季最好不要吃辛辣刺激性食物，也不要多吃肥腻甘厚食物，如不能随便进食补品。 剖腹产后伤口多久能愈合剖腹产后伤口完全愈合，大约需要4~6周的时间，因为剖腹产的伤口范围是比较大的，而且表皮伤口虽然在术后5~7天可愈合，但是完全恢复却需要一月左右有时候伤口会达到半年还会有红色斑痕，通常情况下，剖腹产手术后一定保持伤口的清洁和干燥，避免发生感染。 术后两个星期千万不要将伤口弄湿，而且恶露没排干净之前一定要禁止洗浴，建议剖腹产手术恢复后适当进行散步，帮助产妇恢复胃肠功能。切记不要提重物，因为有可能会导致伤口炎症复发，所以在坐月子期间，剖腹产的产妇最好少抱宝宝，以免碰到伤口影响恢复。 否则子宫如果没有彻底恢复，在孕中期很容易出现异常的流产情况，而且子宫的切口还会存在众多隐患。两年的时间足以让子宫恢复到最佳状态，所以各位想要怀孕的夫妻需要在前期做好避孕措施，否则会对女性身体产生极大的伤害。 |