2020-05-22 17:57:45出处:PCbaby作者:佚名
孕妇在生宝宝的时候会消耗很多的元气和体力,所以才要通过坐月子来恢复身体,不让身体在生下孩子后落下毛病,而坐月子时期喝鸡汤是最好的,可以快速的补身体,把消耗的元气补回来。那么,月子鸡肉汤的做法大全家常菜有什么? 月子鸡肉汤的做法大全家常菜对于月子鸡肉汤的做法大全家常菜有以下: 1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法 做法: (1)将黄芪、枸杞、姜片洗净,放滤袋内。(2)将母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。(3)加入清水,小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。 2、产妇瓜仔鸡汤的做法 做法:(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。(3)将作法以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。 3、产妇枸杞炖鸡汤的做法 做法:(1)把鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时。(2)锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟。(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。 4、产妇红枣炖鸡汤的做法 做法:(1)把鸡除去毛和内脏,冼净切大块后,放进开水里过一下、去浮末。(2)将鸡肉放进汤锅,加清水,水刚好没过鸡肉即可。(2)煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时,加少量盐调味即可饮用。 希望以上的几种月子鸡肉汤的做法大全家常菜可以帮到你,让你能尽快的恢复好身体。 剖腹产月子餐第一天萝卜水做法产妇在坐月子的时候,吃的食物也是很讲究的,尤其是在生产的第一个礼拜,产妇只能喝一些汤汤水水的东西,其他固体食物要再等几天才能吃。在坐月子的时候肯定是免不了要喝萝卜汤的。 1、萝卜300克,筒子骨400克。调料盐1克,姜2克。将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。 2、只取汤喝,不吃渣子。剖腹手术6小时后宜服用一些排气类食物,如萝卜汤等。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。 月子餐大骨萝卜汤要选用新鲜的白萝卜和成块的排骨肉一起炖,然后根据个人的喜好添加一些食材,不过建议产妇吃的清淡一点,过咸和过油腻的食物对产后身体的恢复都是不利的。另外就是要以软和易消化的食物为主,没事最好别下床。 |
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