夜惊和梦魇的区别

　　相信很多朋友都会有睡到半夜惊醒或者出现流产的情况吧，一般情况下都不会采取措施去解决它，其实这种现象就是我们常说的夜惊和梦魇，那么你知道夜惊和梦魇的区别吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

夜惊和梦魇的区别

　　夜惊有明显的惊恐表现、怪声怪叫以及植物神经症状，比方说心跳和呼吸加快、大汗淋漓、瞳孔散大、面色苍白，孩子他的父母见了之后触目惊心，但是本人却什么也不知道，这个事情发生以后也没有记忆。梦魇是正在做梦的儿童自己从梦中清醒感到非常的害怕，但是别人却看不出有什么明显的异常或者是明显的东西。夜惊是吓着别人，而梦魇是对自己的一个惊讶，就是吓着自己，这就是两者之间的区别。两者具有本质上的区别，平时最好不要让自己的身体太过于劳累，而且不要让自己的精神过度的紧张，平时一定要放松一下自己的心情。

　　梦魇：即噩梦或恐怖梦，发生于快速眼动期，为强烈的梦境所引发的恐惧和躁动状态，多缓解迅速，并能回忆梦中经历。可发生于儿童或成人，有精神障碍者或受精神刺激者易发，过劳或饮酒后更多见，长期发生梦魇者需行精神科治疗。夜惊：表现为睡眠中发作性骚动、喊叫，惊人的尖叫状如被连续鞭打样发作。伴有心跳、呼吸加速和出汗等植物神经症状，并有强烈的恐惧、焦虑和窒息感，偶可有幻觉。每次发作1-2分钟，醒后无记忆。儿童较多，也可与梦魇并见，成年后亦多自愈。成年人患者多伴有精神障碍如焦虑症和慢性酒精中毒，发作多在睡眠的第一轮Ⅳ期，脑电图突然呈现觉醒状态。睡前服用安定2-5mg有时能起预防作用。

梦行症与梦游症的区别

　　梦游症也叫梦行症，在睡眠中无意识地起来并完成复杂动作的症状，如上房、爬树等，所有这些活动自己都不知道，这是大脑皮层机能发生障碍造成的。也叫梦游症。梦游症，属于睡眠障碍的一种，一般问题不大。意见建议：严重的梦行症，可以服用安定片，短期服用，慢慢也就缓解了。

　　属睡眠障碍中的一种，多发生于4-12岁的儿童，多见于男孩，诱因：睡前听紧张、兴奋、恐惧的故事，意外生活事件，生活作息时间不规律等。多发生于入睡后的0.5-2小时。发作突然，表情恐惧，一般持续几分钟，次日无记忆或记忆模糊。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。