二个月宝宝夜惊怎么办

　　有很多带孩子的爸妈都知道孩子有一种症状叫夜惊症，夜惊就是宝宝在熟睡过程中突然惊醒并哭闹不止的现象。这种现象不仅会影响宝宝睡眠质量还会对宝宝的发育造成影响。夜惊症一般发生在婴幼儿和幼年阶段，那么二个月宝宝夜惊该怎么办?

二个月宝宝夜惊怎么办？

　　这在宝宝的发育过程中是非常自然的现象，引起惊吓反应的常见原因有突然的发生巨响或者其他的异常现象，因所有的宝宝都会具有恐惧的心理，而宝宝的中枢神经系统尚未完善，所以会发生暂时性的功能失调，以致于精神方面出现一些异常。醒着的时候，可以放一些优美舒缓的音乐，或儿歌，音量不宜太大。睡觉时妈妈要轻轻的抚摸宝宝头部，屋里要尽量保持安静。

　　一般宝宝在夜惊时都会双手抽出一下，貌似遇见了可怕的事情被惊吓着一样，所以叫夜惊，这种情况有的时候一晚上反复发生，不仅影响宝宝的睡眠，对于本来就操劳了一天的宝爸宝妈们也是极为头疼的事情，其实对于我们来说防止宝宝夜惊其实很简单，就是在宝宝入睡之后，准备两个柔软的枕头，将入睡的宝宝夹在中间，这样宝宝在睡着后，即使夜惊也不会醒来了。

　　以上是两个月宝宝夜惊怎么办的介绍，小宝宝在睡觉的时候，妈妈们要尽量的保持环境的安静。让宝宝的睡眠更加的舒适，而且光线要恰到好处，不宜过亮，会影响宝宝视力的发育。同时在白天睡觉的时候，家人们的说话声音也不宜太大，也可能会吓到小宝宝。

宝宝夜惊的症状是什么

　　睡眠中突然惊醒，尖叫，啼哭，神情恐惧，胆小，汗出，心率加快，呼吸急促等。 宝宝脱离子宫环境后对外界不适应，且其神经系统发育尚未完善，对突然而来的声音，或者刺激的场面所吓倒，白天表现为胆小，惊恐，易哭闹，睡眠时间短，抱睡、精神萎靡，食欲不振等; 夜间宝宝睡眠时会突然惊醒，不能自行进入下一周期睡眠，并啼哭不止，伴有尖叫，神情恐惧，大汗出，心率加快，呼吸急促等，需要抱入怀抱给予安抚才能安静下来，有的宝宝刚放到床上，马上又会惊醒。

　　夜惊的典型表现归纳起来有：睡眠中突然尖叫、啼哭，时哭时止，或定时啼哭，甚则通宵达旦，神情极度恐惧，汗出，呼吸急促，心率加快，一般在醒时对夜惊发作一事通常表现为没有记忆。白天安静，多无发热、呕吐、泄泻、口疮、疖肿、外伤等表现。发作次数不定，一般连续发作数日或数十日，或隔数日发作1次。

　　1.看宝宝是不是饿了要吃奶，有没有因吃的过多而腹胀。如果是饿了应该及时喂奶，腹胀可以给宝宝腹部做按摩缓解。

　　2.摸宝宝身上有没有因为尿湿不舒服。如果是应该及时更换，使宝宝保持舒服的状态入睡。

　　3.如果宝宝是因为噩梦惊醒，妈妈应轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕，妈妈在旁边陪着她。

　　4.保持睡卧灯光暗。因为宝宝对光线比较敏感，所以强光容易刺激宝宝导致惊醒。