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女人坐月子禁忌

2020-05-21 12:27:23出处:PCbaby作者:佚名

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  女性在生产完宝宝之后,都是需要坐月子的,这是从古代就开始流行了。女性在坐月子的时候才能更好恢复身体的元气,但是坐月子也是有很多禁忌的,那么女人坐月子禁忌有哪些?如果你也感兴趣,不妨跟着小编一起阅读下面的文章吧。

女人坐月子禁忌

  科学上没有坐月子这个概念,坐月子就是产后一个月,因为产后一个月孕妇的身体各方面是急速恢复的过程。产后孕妇的体力下降的很明显,需要一段时间的恢复,很多脏器的功能都是恢复的过程,包括子宫、宫颈都是逐渐恢复的过程。这个过程中胃肠道比较脆弱,所以不要吃过于油腻的东西,以好消化、下奶、新鲜的食材为主。孕妇要注意休息,保证充足的睡眠时间,所以家里最好有人专门照顾孩子,让孕妇休息。

  生完宝宝以后,产妇会排出像月经一样的分泌物,这也叫做恶露。一般在三个星期左右即不可以排干净,在这期间必须要及时的清洁私处,尤其是有侧切的现象,更应该保持清洁,这样能让伤口快速的恢复。如果使用卫生巾也应该及时的注意更换,并且在大小便以后都应该立即清洁。

  全部一定要注意休息,至少要卧床两周,这样有利于子宫恢复,一般产后24小时左右就可以下床活动了,有利于恶露排出,同时也可以防止血栓形成。但要注意,不能劳累,不要长时间抱孩子,如果长时间抱着会导致腰酸疼痛。

恶露一般多久排完

  大多数产妇在产后的6周左右恶露就能够排净。恶露开始是血性恶露,一般会持续3周,随后变成浆液性并逐渐呈现白色恶露,大概3周排干净。正常的恶露都血腥味,没有臭味,这样的恶露只需持续观察就可以了。

  其次,有的产妇在月子里恶露就排出干净了,如果担心时间较短,可以喝一点生化汤,生化汤的作用是有助于进一步排出恶露。

  最后,如果超过了6周恶露还没有干净,并且有臭味的情况下,需要尽快到正规医院检查并采取相应的治疗措施来改善这一状况。

  产褥期的42天内都不建议恢复性生活,否则可能会增加产褥感染风险,导致恶露不尽。恶露不尽可能是因为子宫没有恢复好,也有可能是宫腔内残留胎盘、胎膜组织、有感染等,一般会伴随有腹痛、异味、出血量多等情况,妈妈们一定要留心,并及时看医生。

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