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我们知道睡眠质量关乎人一天精神面貌的关键，然而在现实生活中，很多小孩在睡觉的时候会出现突然惊醒或者哭闹的现象，这就是我们常说的夜惊症，但是很多新手家长遇到这些情况都不知所措。为什么会出现夜惊症?夜惊症什么时候能好?接下来，我们一起来了解一下。 夜惊症什么时候能好夜惊症，大约见于3%的儿童中，男孩略多于女孩。可发生在儿童的任何时期，但以5-7岁为多见，青春期后则很少见。夜惊发作多在入睡后半小时之内发生，最迟不超过2小时。此时，宝宝正处于非眼快动睡眠的第四期，大约2/3的患儿发生于第一次非眼快动睡眠时，即入睡后的15-30分钟左右。 夜惊的临床表现为，患儿在入睡一段时间后，突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，面露惊恐。但意识仍呈朦胧状态，同时表现出面色苍白，呼吸急促，瞳孔扩大，出汗，脉搏加快，每分钟可达180次。发作时呼唤患儿，一般很难叫醒，患儿常常不加理睬，一直持续在惊恐状态中，不停地哭泣或叫喊、紧张地抓住任何人，似乎在遭受某种强烈的痛苦。 而对父母的安抚、拥抱等视而不见，听而不闻。这种情况常常在持续一段时间之后，又能自行消失，患儿可接着入睡。一部分患儿在发作时伴有夜游现象，即起床走动，做一些简单的机械的动作，如开抽屉等，但醒后完全不能回忆。本病的发作次数不一，可一夜发作数次，亦可几天或十几天发作一次。 儿童夜惊一般不需药物治疗，但反复发作、次数较多者，可在医生的指导下使用镇静剂，如佳静安定、舒乐安定等，以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪，也有一定的效果。 必须指出一点，有些癫痫患儿也有夜惊发作。不过，他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式。对于经常出现夜惊的儿童，还应该同时做一下脑电图检查，及早进行鉴别。 为了预防夜惊发生、发作，父母应该注意培养孩子的勇敢精神，平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影、电视节目，尤其是在晚上。 本病一般预后良好，当诱发因素解除后，或随着孩子年龄的增长，夜惊即能逐渐自愈，父母不必心理负担过重。 夜惊发作的原因夜惊症的发病还是比较普遍的，所以一般来说家长们也不是很重视，更不要提带着孩子去医院治疗了。但是夜惊症的危害大家还是要注意的，这是种睡眠障碍，有时候会引发梦游，让孩子在睡梦中遭遇危险。 遗传因素：约有一半的夜惊症儿童有家族史，其父母某一方也有过这种情况，因而推测可能与大脑发育缺陷有关。这样的儿童在心理因素作用下比较容易发作。 心理因素：一些心理刺激因素，如孩子看到或听到恐怖的事情、受到严厉批评、受到惊吓、突然与父母分离、父母吵架、发生意外事故等，均可引起夜惊症。例如，小孩因房屋失火，在火场中被救出，以后梦境中常出现失火的场面，反复发生夜惊症。夜惊发生的程度与频率和儿童的年龄、性格有关，敏感、胆小的儿童容易发生而且会经常发作，即使心理因素解除，该现象仍会发生。但随时间的推移，最终会缓解直到消失。 其他原因：研究发现一些幼儿由于患有饶虫等寄生虫病，也可导致夜惊的发生。 根据夜惊症发作的自限性，发作时较易唤醒且心率增快，发作后继续入睡，脑电图正常，可与癫痫区别。本症易与梦魇相混淆，小儿经常梦魇症可能不愿睡觉，但夜惊症无此现象。梦游症又叫夜游症，也是睡眠障碍的一种，活动范围大，常出现一些似有目的性的反复活动，常在室外，如开窗、搬动东西、跑步、来回走动、外出、上房子，甚至从楼上跳下等;而夜惊症活动范围比梦游症小得多，这种病儿多在室内活动，很少离开房间。 针对夜惊症的病因，家长朋友们可以做好夜惊症的预防工作了。特别是不要恐吓孩子，这是中国家长长期以来的教育弊端，孩子不听话就会恐吓，不仅容易引发夜惊症，而且对于孩子的性格塑造也是非常不利的。 |