产后10天宫底的正常高度是多少

　　由于现在科技的发展，有很多的孕妇都事会选择了顺产以及剖腹产的方式。剖腹产的话相对来说要是更方便一点的，不过为了可以保证小孩子的健康，有很多的孕妇还是会选择了顺产。有不少孕妇在顺产之后就发现了自己的宫底有问题，那么产后10天宫底的正常高度是多少?

产后10天宫底的正常高度是多少

　　当时分娩以后，宫底大概在脐平。随着子宫慢慢的恢复。产后三天耻骨联合上四横指，7天2~3横指，28天腹部摸不到，42天恢复正常。产后子宫大小并不是绝对的，只要子宫收缩，恶露正常，没多大关系。建议心情放松，不要紧张，产后适当的下床活动有利于血液的排出，子宫的收缩。增加营养对身体有好处，有情况随诊，定期复查。

　　一般产后当天，宫底高度平脐水平，或者是略高一些;产后4天，宫底高度应该在脐耻之间。但是或高、或低一些，也会因人而异。一般只要是子宫收缩好，用手摸是个很硬的疙瘩，出血量不多，就属于正常情况。可以每天按摩子宫，促进收缩与恢复，减少出血。

　　总的来说，每个产妇在生产后一周宫底高度是不同的，主要是恢复的情况不同。产妇在42天之后可以到医院检查，只要子宫恢复没有问题，就不需要担心。产后注意多休息，适当的走动一下，有利于子宫的恢复。

产后宫底高度测量

　　随着妊娠天数的增加，子宫逐渐增大。接触子宫的最高点是子宫底。胎儿在子宫内的生长状态可以通过宫底高度与耻骨联合、脐带和剑突之间的距离来推测。妊娠16周时可监测子宫高度，相当于24周时的脐带高度。根据子宫底的高度，可以判断胎儿的发育情况。如果子宫底的高度太低或太高，我们应该警惕羊水是否过多、巨体过少或多胎。

　　在顺产的情况下，产后第一天宫底就能够平脐了，然后，每天相较于前一日降低1-2厘米。产后一星期，宫高大约在耻骨联合上面2横指左右，产后10天耻骨联合上方就找不到了，能降到真骨盆了，产后42天左右能恢复正常，不过存在着个体差异。破腹产，恢复就比顺产慢些，可以在产后42天后，去医院照个彩超，了解子宫恢复情况。产后可以进行适当的产褥操促进子宫恢复进程。