回奶汤喝多久见效

　　现在很多女性重视自己的工作，为了能更快速的工作，他们通常会在生完宝宝后，不让宝宝吃母乳，但是乳房会分泌乳汁，会影响工作，而回奶汤能很好地解决他们的烦恼，那么，回奶汤喝多久能见效呢?

回奶汤喝多久见效?

　　现在，越来越多女性重视自己的社会地位，为了能够更好的回归社会，她们通常在做完月子后就直接去工作。但是她们需要解决乳房分泌乳汁这一问题，否则会影响工作。而市面上出现的回奶汤，在一定程度上解决了她们的烦恼。不过，女性饮用回奶汤后多久可以排奶?

　　女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。

　　而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

　　如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。

如意回奶汤是真的吗?

　　女性朋友们在升级成为宝妈的时候，心情一定很激动。但是，当妈妈在哺乳期的时候，或许会因为生产后的一些问题和事情带来烦恼，比如，身体比较虚弱，乳房奶水过多导致胀痛，亦或者是心情不佳等。而针对宝妈奶水过多乳房胀痛，出现了如意回奶汤。那么，如意回奶汤是否真的有用呢?

　　1.有效果

　　如意回奶汤在一定程度上可以缓解宝妈胀奶的情况，可以帮助宝妈回奶，疏通乳房的奶水。

　　2.副作用较小

　　如意回奶汤属于中药药剂，对人体的副作用较小。

　　3.辅助按摩

　　在喝回奶汤的这段时期，宝妈们也可以通过按摩乳房来帮助排出乳房中的残奶，缓解乳房胀痛的情况。

　　4.清淡饮食，避免食用高营养的食物。

　　妈妈们在哺乳期要注意清淡饮食，尽量避免食用过多的高营养食物，有利于帮助排奶。

　　除了饮用如意回奶汤之外，妈妈们还需要注意以下几点舒缓胀奶的不适感:

　　1.在宝宝断奶前，妈妈们要注意减少对自身乳房和乳头等的刺激，减少泌乳素的分泌，可以有效减少乳汁的分泌。

　　2.不要用热毛巾或者冰袋敷乳房。