怀孕应该准备什么事项

　　女性怀孕是一件非常值得高兴的事，对于很多第一次怀孕的女性来说，不知道该怎么去准备一些需要用的东西，也不知道会用到些什么，通常提前准备好需要用的，到时候就不会那么麻烦，使用起来也会非常方便，那么怀孕应该准备什么事项?

怀孕应该准备什么事项

　　1、女性在怀孕后，就要准备防溢乳垫。因为很多孕妇都会出现溢乳的情况，平时将防溢乳垫垫在内衣中，就能够吸收溢出的乳汁，可以让乳房干爽、清洁，而且还能避免尴尬的情况出现。

　　2、在怀孕之后，就要准备孕妇专用文胸、内裤。怀孕会让胸部变大，所以平时的文胸就会比较紧了，穿着很不舒服，所以应该买几件宽松、舒适的文胸。而且怀孕会让腹部、臀部变大，这时候就必须要穿着宽松舒适的全棉内裤。现在超市中都能够买到孕妇专用的文胸、内裤。

　　3、在女性怀孕的时候，必须要买一件防辐射服，这能够有效的避免宝宝被辐射到。在防辐射服买回来之后，孕妇必须按说明正确穿戴。在穿上了防辐射服后，应该避免和金属接触，而且平时不要沾水和其它液体，以免影响到防辐射的效果。

　　焦虑抑郁的情绪对人体健康是很有影响的，在进入备孕期之后，一定要控制好自己的情绪，不要让精神情绪长期都处于焦虑抑郁的情况，这样会影响精子卵子的质量，就算受孕后也会影响胎儿的发育。

　　日常生活中过度的劳累也会对身体有伤害，在过度疲劳的时间段内尽量避免怀孕，因为在这段期间精子卵子质量会下降，并且子宫内着床的环境也会受到影响，过度劳累还会造成子宫收缩

　　对于女性来说，在患有妇科病期间体质是很受到影响的，卵子的质量会下降，并且子宫着床环境也会受到影响，备孕的话很难保证胎儿的正常发育，所以在妇科病至于期间不建议怀孕。

准备怀孕的人应该注意哪些

　　女性在备孕之前需要到正规的医院进行孕前检查，查看自己目前的身体状况是否适合怀孕。同时在备孕前三个月前要吃叶酸，主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。此外，在怀孕之前要做好保健工作，不要熬夜劳累，而且尽量的饮食清淡营养，不要吃过多辛辣刺激以及油腻的食物，不管男性还是女性，一定要戒烟戒酒，避免接触有毒物质和放射线。

　　1. 性生活节制

　　妊娠前3个月，如果进行性生活是很容易伤害到孩子的，而且怀孕初期胎儿不稳，性生活很容易造成流产。

　　2. 提防宫外孕

　　定时检查，怀孕初期如果出现宫外孕，会引起腹痛和阴道流血，要立即到医院就诊。

　　3. 预防胎儿畸形

　　注意空气的流通，不要吸取有害化学物质，避免到新装修的房屋和烟酒环境。特别是怀孕前3个月，是胎儿神经发育的关键时候，所以要好好保护，更不要私自用药，避免胎儿畸形。

　　4. 注意饮食

　　不要盲目喝补品，要区分人群和体质，有些人不适宜过于进补有些人又缺乏营养。而且工作中，很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡里含有咖啡因，对身体其实也有一定的坏处，特别是还有一个婴儿，咖啡会影响胎儿，导致其躁动不安。