收腹裤可以24小时穿吗

　　“爱美之心”人皆有之，现在生活速度的加快，身材成为困扰人们的一个重要因素，尤其是对穿衣服的外形影响，很多人由于缺乏运动，很多人肚子都会有赘肉，人们开始尝试各种各样瘦的方法，有的人开始使用收腹裤，有的人认为穿的时间越长效果越好，那收腹裤可以24小时穿吗?

收腹裤可以24小时穿吗

　　收腹裤是不能24小时都穿着的，晚上睡觉的时候最好不要穿。因为晚上是身体休息的时间，如果还穿着收腹裤的话，则容易造成血液循环不畅，对于胃肠道系统也有一定的抑制效果。所以，妈妈们一定记住晚上不要穿收腹裤睡觉。

　　如果妈妈们真的想要减肥腰部和臀部，最重要的还是要好好锻炼，收腹裤只能作为辅助。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。

　　还有，妈妈们一定要科学合理的使用收腹带或者收腹裤，要选择可靠的产品使用，并且要注意穿戴时间不要过长，最好还是要咨询一下医生，在医生的指导下使用。还有就是产妇的身材恢复，跟她平时的运动和饮食也有一定的关系，过高脂肪的饮食对于女性的身材是影响比较严重的，建议还是以清淡为主。

　　所有，妈妈们在晚上睡觉的时候最好不要穿束腹内裤，这样对减肥并没有很明显的好处，而且对身体造成的伤害更大。还有，妈妈们想减肥一定要注意饮食和坚持运动，单纯靠收腹产品是达不到很好的效果的哦。晚上不要穿收腹裤睡觉，建议晚上睡觉的时候能够保持宽松的状态，有助于促进睡眠，也可以提高睡眠质量。单靠收腹裤是没有多大效果的。平时的锻炼，合理的饮食也是必须的。

穿收腹裤要穿内裤吗

　　要的，因为下体组织比较柔嫩，如果不穿内裤，很容易被比较硬的外裤损伤。收腹裤裤的好处：通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善。同时，因为收腹裤比普通衣物紧，因而有束缚作用，从而控制穿着者的食欲，达到瘦身效果。但是注意塑身裤的也是有坏处的：

　　如果塑身裤太过紧贴皮肤，会使皮肤血液循环不畅，营养不能送到皮肤，对皮肤不利。可以压迫内脏，影响局部肌肉、神经的血液循环，供血不足可以影响局部组织功能，甚至造成损害。

　　使汗液、毒素等排泄物不能通过皮肤排出，积聚于皮肤表面，此外，长期穿紧身的塑身裤极易造成生殖器周围温度过高，对男性会降低精子质量，导致不孕，对女性可以滋生细菌，感染妇科疾病，影响怀孕。束缚腰腹，影响进食，减少肠胃蠕动，阻碍消化吸收，容易引起便秘。