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孕妇维生素d2含量参考值

2020-05-16 16:02:39出处:PCbaby作者:佚名

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  维生素群在人体中存在的含量是比较少的,但是对于人的身体又是不可或缺的一部分,维生素可以防止一些疾病,缺乏的时候也会导致一些疾病的生成,那么孕妇维生素D2含量参考值是多少呢?下面由小编为你解答。

孕妇维生素d2含量参考值

  孕妇维生素d2参考值是多少,这个一般情况下是没有参考值的,别说孕妇没有,正常人也没有标准值。怀孕期间都可以适当补充点钙的,尤其是孕中期三个月开始补充,可以另外多晒太阳,促进钙的吸收。 要定期去医院检查看看身体状况是否平稳。维生素对孕妈妈有什么用

  1、维生素A: 促进细胞的长年和繁殖,维持皮肤和黏膜的健康,对于也有影响,也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素A不够,母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化,而胎儿会有视力异常的可能。

  2、维生素D: 是钙和磷代谢所必需,要使胎儿骨骼和牙齿的根基好,孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。

  3、维生素C: 又称抗坏血酸、柑橘、番茄、包心菜、深色蔬菜富含此种营养,它可以增强身体骨骼和结缔组织的形成。

  4、维生素B群: 它饮食了维生素B1、B2、B6及烟酸,这些物质有助于神经的生长、视力、皮肤、糖类转化成能量等,因此是十分重要的。缺乏时则可能造成胎儿先天性脚气病、脑神经管缺损、神经系统发育异常,母亲方面则有脚气病、神经炎、癞皮病、肝脏损害和黄疸等危险。所以说,妈妈们不要忽视这些维生素,它们对我们人体的作用还是很大的,它是我们身体中必不可少的元素。因此孕妈妈们可是要注意了,最好的方法就是定期去医院做检查,以确保维生素的正常摄入。若是缺什么,就要赶快补起来。平时就可以多吃些各种各样的水果进行补充。

维生素d/d2/d3参考范围

  孕妇维生素d、d2、d3标准,医院的参考值是30-150ng/ml。如果大于21却小于30ng/ml就表示维生素D不足,而如果小于20ng/ml就表示维生素缺乏了,需要赶快补充,否则就会导致孕妇出现骨质软化,还会引起孕妇头部多汗,也会导致孕妇牙齿容易断裂,甚至还会导致孕妇骨盆畸形。而一旦导致孕妇骨盆畸形,就会影响孕妇顺产。

  孕妇维生素d、d2、d3缺乏对胎儿的影响也是很大的,不仅可导致胎儿出生后出现牙釉质,还会影响胎儿的骨骼发育。

  因此,孕妇如果缺乏维生素d,一定要想办法改善。而常见的改善维生素d缺乏的方法主要有三种,第一种就是多晒晒太阳。在阳光的照射下,把阳光中的UVB的照射后合成VD,从而起到补充维生素d的作用,第二种就是多吃鱼和动物肝脏,也能补充维生素d,最后就是直接吃维生素d补充剂。

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