孕妇胎盘老化吃什么好

　　如果在怀孕期间发现了自己的胎盘有老化的迹象。我们可以吃什么去延缓这种老化呢?怀孕期间孕妇应该多吃含有丰富蛋白质的食物来延缓胎盘老化，孕妇胎盘老化吃什么好?下面我们一起来看看吧!

孕妇胎盘老化吃什么好

　　胎盘老化只要孕妇多加注意，不一定会对身体造成太严重的影响，主要是会对胎儿形成一定威胁。因为，胎盘老化后功能会降低，对宝宝提供的营养减少，这样很容易影响胎儿的成长发育，要尽快到医院进行检测，以防止不良情况发生。当然，胎盘老化的情况，需要根据检查才能判断清楚，我们也可以了解孕妇的前期表现比如会有头晕，恶心，腹痛或者阴道出血等情况发生，而这还是不严重的症状，若情况特别严重，症状表现会更加明显。

　　胎盘成熟度指的是胎盘老化程度，成熟度越多，说明胎盘功能越好，能为宝宝提供各种营养，但胎盘功能减退，是所有怀孕后期不可避免的现象。因此，胎盘钙化不一定会引起胎盘功能严重减退，危及胎儿，但一定会影响到女性怀孕的过程。而且胎盘3度钙化，并伴有羊水过少的症状，表示胎盘严重不良的情况发生，胎儿会有生命危险，这个时候必须要终止怀孕，若是不停止怀孕，无论是对孕妇，还是对胎儿都是巨大的伤害，最有可能会威胁但女性的生命安全。

　　孕妇饮食不当，如微量元素的缺乏，会导致胎盘的老化。因此，胎盘老化的孕妇应该吃越来越少的高蛋白食物，如鱼、肉、蛋等。此外，多吃蔬菜和水果，多喝水。注意均衡饮食，不偏不倚。许多孕妇听说胎盘老化是由胎盘中过多的钙沉积和钙化点引起的，所以胎盘老化的孕妇不能补充钙来避免加重病情。

怎样预防胎盘老化

　　胎盘是否老化看胎盘级别是否超过妊娠月份在围产保健门诊，经常有孕妈妈看到B超报告单上写着胎盘Ⅰ级、Ⅱ级，甚至Ⅲ级的字样。事实上，这些都代表了胎盘的发育成熟度，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，Ⅱ级表示胎盘接近成熟，Ⅲ级则提示胎盘已经成熟。正常情况下，越接近足月，胎盘越成熟，而胎盘功能则随胎儿成熟逐渐下降。

　　通常，多数孕产妇将近足月时，胎盘成熟度都在Ⅱ、Ⅲ级，这很正常。但是，如果妊娠20周左右，胎盘成熟度就达到了Ⅱ级，或妊娠35周左右，胎盘成熟度达到Ⅲ级，就表明胎盘功能减退了。由于胎盘从母体输向胎儿氧气及营养物质能力的下降，可能引起胎儿宫内缺氧，不仅影响胎儿的生长发育，甚至有生命危险。

　　超过预产期2周，也就是妊娠超过42周，就是过期妊娠了，其原因不明。但是，这类孕妈妈迟迟不见宫缩，很容易因胎盘功能减退导致胎儿宫内缺氧。因此，建议她们要密切测胎心、查羊水，必要时用药催产，以免胎死宫内。

　　此外，特别要提醒的就是有高血压、糖尿病、肾病等妊娠合并症者的孕妇，一定更要定期检查，及早相关治疗，以防加速胎盘老化。赵先兰说，这些妊娠合并症孕妇，胎盘血管容易狭窄、痉挛，胎儿可能慢性缺氧，不仅发育得小，还有流产、死胎危险，甚至会威胁母亲生命。需要注意事项是：

　　1.均衡饮食。怀孕期间应摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，注意饮食平衡，不偏不倚。

　　2.不熬夜、劳累生活作息正常，勿熬夜劳累，常保身心舒缓。

　　3.适度的运动散步慢走，以促进全身血液循环。

　　4.每日计数胎动常关注腹中胎儿状态。定时产前检查，并遵照医生指示。