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很多女性在怀孕了很长时间，可能才发现自己怀孕了，因此不知道自己具体的怀孕日期，也不知道应该怎么计算怀孕日期，对于应该按照月经日期算怀孕，还是排卵日期算怀孕大家都不太清楚。那么，末次妊娠时间是什么呢? 末次妊娠时间是什么怀孕的日期一般是以末次月经结束算起的，并不是以排卵日期算起的。因为个人的身体差异，每个人的排卵期是很难判断的。怀孕以后应加强营养，饮食要多样化，注意休息，定期到医院去做孕检，有什么不适随时到医院去就诊。一旦怀孕，要注意以下这些事项。1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免夫妻生活，尽量两个人分开来住，因为怀孕早期最容易造成流产，避免夫妻生活对预防流产有一定作用。2、避免过度运动。刚怀孕的女性不要做像拎水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地，做一些简单轻松的运动。3、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理安排好作息时间，保持充足睡眠，不能经常熬夜，避免引起胎儿的发育异常。4、保持情绪良好。怀孕早期的时候，需要注意情绪，因为孕妇的情绪非常不稳定，不要过于激动。5、慎服药物。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候，一定要在医生的指导下慎重的服药。6、不养宠物。孕早期的女性要注意，不养猫、狗等宠物，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿，就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。 妊娠时间指的是妊娠时间指的是你末次月经的时间。怀孕是从你末次月经的第1天月经开始算起。跟怀孕好坏没有关系。好坏要看胎心波动，宝宝发育情况。心情放松，不要紧张，多和医生沟通，听医生的意见。注意休息，密切观察腹痛及阴道流血，定期复查。一般孕周是按末次月经的第一天算起的，应按中间的月经时间算起的，这要看你具体的月经时间来计算孕周的。 建议注意休息，避免劳累，合理饮食，不要吃生冷、寒凉食物;注意定期产检，孕16-20周做唐筛，孕22-26周做四维彩超排除胎儿畸形。 |