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有的产妇总觉得自己涨奶，其实如果实在是胀得很厉害的话，而且已经到了肉眼都能可以明显看出来肿胀和乳腺管凸起的程度，那这时候就可以适当的挤出来一些了。积乳太多的话很容易会堵住乳管的，那么断奶第一天要不要喝回奶汤? 断奶第一天要不要喝回奶汤有些宝妈觉得吃一些催乳的药物就会让奶水多起来是错误的，这也不会有效果。所以先要搞清内楚自己少奶的原因，再根据情况用相应的催乳手段才可解决问题。建议请当地专业正规的催乳师帮助指导母乳喂养。任何时候母乳营养也高过奶粉很多，母乳营养成份有四百多种，而牛奶才有一百多种。 奶是越吃越多的。母乳喂养也是减肥最好的方法。确定回奶后，要想好会不会再次喂容奶。 正确回奶方法是：生麦芽60克，熟麦芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶涨了可挤出1/3，不涨就不挤，几天就好了。 挤得时候可以用吸奶器挤出来，但是注意别总是挤就可以的。奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤断奶。 产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。轻者乳房变形下垂，乳腺损伤;度重者乳房发炎甚至专结块溃脓，增加断奶后乳腺增生、乳腺囊肿的几率。回奶汤的原理是能使乳汁快速减少，断奶周期缩短至2-4天，消除乳痛，减轻乳房下垂。 断奶怎样才能快速回奶断奶都提倡自然断，这样对身体有好处。断奶最好是通过饮食和减少喂养次数来进行，这也是最快、最安全的方法。饮食上首先不要再继续喝太多的汤汤水水，尤其是鱼汤和猪蹄汤等发奶的食物。可以喝大麦茶和山楂等食物，对于回奶会起到很好的作用。 断奶的时候，宝妈也要注意：不要让乳房有胀痛感，要记得把多余的乳汁挤出来，不然会引起乳腺疾病的。断奶后是需要穿一些紧一点的文胸的，也是可以减轻疼痛的。如果在断奶乳腺会发红或是发热现象的时候，就要及时去医院看医生，避免引起其他的疾病。 回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。 |