假临产是指宫缩持续时间长

　　孕妇临近分娩的时候，很多的孕妇多少都会有一点紧张，每次出现一些临产症状，就会在想着是不是宝宝马上要降临了，而且这很有可能就是假临产的症状，那么作为孕妇，最好在产前了解什么是假临产。那么，假临产是指宫缩持续时间长吗?　　

假临产是指宫缩持续时间长

　　不是的。有一点你必须知道的就是“假临产”。在分娩前2-3周，孕妈咪会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩——其特点是收缩力弱、持续时间短。常少于30秒且不规则，强度也不会逐渐增加;常常在夜间出现，清晨消失;子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水。由于假临产多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，使孕妈咪彻夜难眠、疲劳不堪，增加不安或焦虑。所以辨别假临产迹象是很有必要的。那么怎样分辨假临产或者说真假宫缩呢?请看下面真假宫缩的对比情况。

　　临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，3～5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前，则为早产的开始，可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响，需要医疗上进行干预和处理。　　

真性宫缩后多久分娩

　　宫缩是准妈妈分娩前的症状之一，在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时，并且自我感觉已临产，可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁，差不多达到每5~6分钟1次时，或者每次宫缩时疼痛加剧，就应该立刻去医院待产。

　　一般来说，第一胎产程常常会持续在12~14小时之内，可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动，感觉需要休息时就休息一下。

　　此外，在怀孕的最后三个月，有时准妈妈会出现假性宫缩的情况。真假宫缩对于没有经验的准妈妈而言比较难分辨，但假性宫缩不是临产征兆，假性宫缩多久会生一般难以估计，如果出现见红、破水、阵痛等任意一项一般是快要生的表现，可以到医院待产，如果不是的话就对宫缩情况再进行观察。