益生菌对胃糜烂有用吗

　　现在的很多人会出现饮食习惯问题，严重的话还会导致胃病的出现。其中胃病还可分为慢性和急性。有些人的胃病一直不好，慢慢的可能会出现胃糜烂等一些问题。胃糜烂的患者可能是由于患者的胃粘膜出现了循环障碍等问题，不及时处理和治疗而形成的。我们都知道，益生菌对消化不良有很好的效果，那么益生菌对胃糜烂有用吗？

益生菌对胃糜烂有用吗

　　益生菌可以作为一个辅助治疗，但不是作为胃糜烂的主要的治疗手段。胃糜烂是因为各种刺激因素导致的胃粘膜糜烂，从而引起胃酸、胃痛。胃糜烂的治疗，还是要通过注意饮食，避免刺激性饮食。

　　益生菌可以帮助消化，加强肠蠕动，降低胃的消化负担，但是对于治疗胃糜烂是没有什么实质性作用的，有胃糜烂的人群最主要的是在于平时胃部的调养，饮食健康和有规律的生活习惯是治疗胃糜烂的最主要措施。

　　益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。

　　益生菌的活性随着温度升高会进入发酵过程，长时间保存益生菌会容易造成口感的变化，一定要注意生产日期保质期，一般来说，益生菌食品，比如常见的有酸奶、奶酪、乳酸饮料等，保质期在1个月内，冷藏温度应控制在2℃-10℃左右。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

成年人肠胃不好吃益生菌有用吗

　　①预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

　　②缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

　　③预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

　　④增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

　　⑤促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。