回奶汤怎么喝

　　新生儿在刚出生的时候喝母乳是最好的，母乳可以促进孩子身体和大脑的发育，但是随着宝宝的生长母乳也会越来越少，很多妈妈就会给宝宝选择断奶给宝宝增加辅食，回奶汤可以帮助妈妈们进行断奶，那么回奶汤怎么喝效果好?

回奶汤怎么喝？

　　喝回奶汤几天见效是根据个人体质而决定的，一般三天就会有效果。需要注意的是，这种东西不一定适合每一个人，所以最好选择适合自己的方式回奶，可以有效地减轻痛苦以及对身体的伤害。平日里女性可以吃一些回奶的食物，比如韭菜等等。

　　而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

　　如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。

　　一般山楂麦芽煮水连续使用3天左右，即可起到有效的回奶效果，具体情况因人而定，在服用期间，需要避免再次让宝宝哺乳，以免影响到回奶的效果。如果服用效果不好的话，可以配合口服维生素b6.饮食需要注意避免辛辣刺激，少喝营养丰富的汤类。

　　在服用回奶汤以后，但是并不会一下子没有，而是慢慢的减少。通常2~3天就会有明显的效果，不过具体时间是因人而异的。在回奶期间，饮食要适当进行调整，尽量避免汤汤水水的食物，否则会促进乳汁的分泌，不利于回奶。如果在回奶期间出现疼痛，可以适当按摩来缓解。

断奶吃什么回奶最快？

　　麦芽茶的功效是消食健胃以及回乳消肿，所以通过喝麦芽茶可以达到回奶的目的，但是需要注意的是喝麦芽茶大概三天以后才能断奶，所以想要在特定的日子断奶的宝妈们需要提前三天喝麦芽茶。　打算给宝宝断奶的话，一般就是可以吃回奶的食物，比如韭菜，大麦茶，麦芽水，或者在医生指导下服用维生素b6，不要吃鸡蛋，或者是瘦肉还有各种的汤水，不然会分泌更多的奶水。

　　首先，可以减少宝宝吃奶的次数和时间，宝宝吸允少了，奶水也会慢慢减少;　其次，在饮食过程中，少吃流质食物和汤水，尽量吃米饭;　最后，可以通过吃维生素b6来达到回奶的目的，还有一些回奶的食材，例如：韭菜、炒麦芽，将麦芽炒好后煮水熬汁，当茶饮用，这些都是回奶的方式。

　　断奶要回奶，回奶的快慢其实与本身在非断奶期的奶量多少也非常相关。有的人哺乳期奶量特别充足，回奶的时候可能会比较麻烦。还有一部分哺乳期的时候奶量很少，回奶就非常简单，不继续吸吮就回去了。对于哺乳期奶量充足的女性，可能给予溴隐亭回2.5mg，一天2次，连续3天就可以。还有可以用雌激素，乙烯雌酚3mg，一天3次口服，这也是比较快。还有缓和一点的办法，用芒硝热敷敷到两个乳房上，大麦茶、生脉茶煎水喝，都可以回奶。不同的人，不同的情况，回奶的方法也会有所选择，根据疾病的状况和奶量来选择相应的方法。

　　母乳喂养孩子一段时间后就要断奶，这时就是妈妈回来的时候，一般分为人工回奶和自然回奶两种方法。回奶的时候，妈妈们可以借助食物帮忙。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，但是具体的回奶效果可能因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。还可以喝生麦芽水，其回奶效果比较好。饮食上要注意避免喝汤汁，因为各种汤汁，例如鸡汤、鱼汤、骨头汤、肉类、蛋类等，这些都是下奶的，这些食物尽量少吃或者别吃。如果食物回奶作用不大，最好去看医生，制定回奶的方法。