奶粉里自带清火宝吗

　　很多家长在给孩子购买奶粉的时候，可能会根据奶粉的品牌进行购买，但是很少会关注奶粉当中含有的一些成分，或者是奶粉的口味，那么奶粉里自带清火宝吗?下面由小编为你解答。

奶粉里自带清火宝吗

　　正常一匙的奶粉是要加入白开水中冲泡成30毫升的奶水其浓度始为适中。如果随便在奶粉里加入其他东西不按常理的进食配方常常适得其反。配方奶粉上火一说没有科学根据，热气可由多种原因引起，尤其是喂养方式。

　　不管什么品牌，如果冲得过浓，喂得过多，而婴幼儿又饮水不足，也会造成大便秘结。好多家长认为奶粉上火往往会在奶粉里加了葡萄糖、清火宝、七星茶，有趣的是有些孩子服用葡萄糖及凉性中药如七星茶或清火宝之类大便不会干硬，这是因为乳糖会把体内的水分吸收到肠道里使大便变稀，凉性的中药通常有轻度腹泻的作用，可以使食物中蛋白质的吸收减少——当然同时对孩子的营养也会产生负面的影响;金银花、菊花、淡竹叶、等具有清热解暑作用的药物，婴幼儿并不适合饮用。寒凉败胃，徒伤阳气，孩子脾胃受损后出现食欲低下，营养吸收障碍，抵抗力不足而百病丛生，影响其生长发育。

如何避免吃奶粉上火

　　1、最重要的一点：如果能用母乳喂养，请一定要用母乳。母乳中包含了宝宝半岁前所需的所有营养，并且不会上火。

　　2、注意奶粉和水的冲调比例：不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明，在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当，浓度过稀宝宝营养不够，浓度过浓宝宝会消化不了，就会出现“便秘上火”现象。

　　3、注意冲调奶粉的水温：奶粉的正确冲调水温在40℃左右。过高的水温会导致蛋白质失活变性，孩子不易吸收。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉，要等沸水冷却到奶粉推荐冲调温度再进行冲调。

　　4、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次。

　　5、半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水;平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，并且一定要远离冷饮。