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宝宝6个月之后，哺乳妈妈的奶水会变得越来越少，但是不是一下子就没有的，有些宝妈因为不注意饮食和没有良好习惯，就会导致乳腺炎或者乳房胀痛的，所以要学会健康回奶，回奶汤就是不错的选择，来看看回奶汤的功效。 回奶汤的功效回奶汤1、回奶快，自然回奶需要一周左右，而食用回奶汤只需2-4天，乳汁正常者连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有乳房疾病者，需继续食用1-2天，怕乳房胀痛、回奶后怕乳房下垂变形者的最佳回奶方式; 回奶汤2、轻松自在，自然回奶容易出现乳胀、乳痛、乳硬结、乳腺炎等一系列问题，食用回奶汤乳房不结块也不会出现任何炎症，轻松实现无痛回奶; 回奶汤3、无毒副作用，和自然回奶一样天然环保，回奶汤的纯天然配方疏通奶腺，从源头上回奶，没有任何毒副作用; 回奶汤4、减轻乳房下垂，高密度营养成分，及时修复损伤乳房，让产妇免却胸部下垂的烦恼，开心当个“挺”“立”的妈妈。 回奶汤在停止哺乳后使用，回奶期间注意少喝水不能吃高脂肪的食物，以免促进奶水增多加重乳房胀痛。如果胀痛严重可以使用吸奶器把奶水吸出来，以免引起乳腺炎。回奶时还可以服用炒麦芽也可以服用维生素B6等药物，都有回奶的作用。还可以通过饮食调理，比如多吃韭菜、茴香、山楂等都有回奶的作用。 喝回奶汤几天见效喝回奶汤几天见效是根据个人体质而决定的，一般三天就会有效果。需要注意的是，这种东西不一定适合每一个人，所以最好选择适合自己的方式回奶，可以有效地减轻痛苦以及对身体的伤害。平日里女性可以吃一些回奶的食物，比如韭菜等等。 女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。 如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。 |