女生准备怀孕能喝酒吗

　　女性在怀孕的时候身体会有很多不适，比如身体会变得虚弱，还会孕吐，更不要熬夜，喝酒，不然会影响胎儿的健康，最好是多喝鱼汤，骨头汤。那么，女生准备怀孕能喝酒吗?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

女生准备怀孕能喝酒吗

　　女性备孕期间不可以喝酒，备孕期间喝酒可能会影响胎儿的健康，造成胎儿畸形，影响智力发育，还可能使胎儿出现酒精中毒的情况。备孕期间还不能喝浓茶和咖啡，不可以减肥，不可以熬夜，可以多喝热水、红糖姜水、鱼汤和骨头汤等。饮食上需要清淡，多补充叶酸和维生素，不要吃辛辣的食物。备孕期间可以适量的增加运动，有利于提高身体的免疫力，要学会放松自己，保持一个良好的情绪。

　　酒精通过胎盘进入胎儿体内，会导致胎儿的某些器官畸形或缺陷。影响胎儿正常的生长发育，破坏神经元、脑部结构，引发独特的脸部小斑，还可引发体质、心智、行为等方面的问题。如果你在备孕，很重要的是你不能在月经周期的后半程饮酒，也就是已经排卵后。因为你有可能已经怀孕了。如果你月经正常，那在前半个周期适量饮用部分含酒精饮料可能也不为过。

　　在怀孕前后是一定禁止的，因为孕妇喝酒过多的话，有可能会遗传给胎儿一种叫做"胎儿酒精中毒综合症"的疾病，这种胎儿在出生之后极有可能畸形，或者患有中枢神经系统功能障碍，简称"智障"。

什么食物是备孕期不能吃

　　1.大蒜

　　大蒜就是厨房中经常使用的一种调味料，大蒜的功效我们千万不要小看，虽然说吃大蒜有一定的好处，但是如果夫妻正处于备孕的决阶段，那么就不应该吃大蒜，因为男性朋友如果多吃大蒜的话会起到杀菌的一个作用，精子少了就没有办法孕育出健康的宝宝，如果男性吃过多的大蒜对于生育来说非常的不利。

　　2.葵花籽

　　瓜子里面含有多种的营养元素，适当的吃瓜子对于身体健康会有一定的好处，但是备孕的夫妻来说应该减少吃瓜子，瓜子里面含有抑制睾丸的一些成分，对于正常的生育会起到一定的影响。

　　3.烟酒

　　相信备孕的夫妻都知道抽烟喝酒对于身体的健康没有任何的好处，喝酒伤身，如果经常抽烟喝酒也会导致男性出现不育，甚至也会影响到精子的质量，女性抽烟喝酒所产生的危害更大，甚至也会导致女性的例假受到一定的影响，一旦形成闭经，那么卵子的质量也会出现变化，所以抽烟喝酒不管是对于男性朋友来说，还是对于女性朋友来说都是不适合的，特别是备孕夫妻必须要戒烟戒酒。