38周宫高腹围多少正常

　　怀孕38周之后，定期检查也是很重要的，这给时候更加不能偷懒了，每一个检查都是需要做的。毕竟很快就可以看着宝宝出生了，但是38周也有很多检查项目要了解的。那么，38周宫高腹围多少正常?还有剖腹产竖切口恢复注意事项有哪些?

38周宫高腹围多少正常

　　孕38周宫高腹围标准?孕38周宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右。胎儿身上原来的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子，变成胎便。38周宫高腹围是由正常的值的。

　　测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28～35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。

　　按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平，下面为大家介绍一下孕周期宫高腹围的标准。

　　孕周期宫高腹围标准如下：

　　孕20周：16-20.5CM;

　　孕21周：17-21.5CM;

　　孕22周：18-22.5CM;

　　孕23周：19-23.5CM;

　　孕24周：20-24.5CM;

　　孕25周：21-25.5CM;

　　孕26周：21.5-26.5CM;

　　孕27周：22.5-27.5CM;

　　孕28周：23-28.5CM;

　　孕29周：23.5-29.5CM;

　　孕30周：24-30.5CM;

　　孕31周：25-31.5CM;

　　孕32周：26-32.5CM;

　　孕33周：27-33.5CM;

　　孕34周：27.5-34.5CM;

　　孕35周：28.5-35.5CM;

　　孕36周：29-36.5CM;

　　孕37周：29.5-37.5CM;

　　孕38周：30.5-38.5CM;

　　孕39周：31-38.5CM;

　　孕40周：32-38.5CM。

剖腹产竖切口恢复注意事项

　　剖腹产竖切口位于肚脐下至耻骨处，长度会很长，正因如此，产后刀口恢复所需要的时间也会较长，而且最后会在刀口处形成很显眼也很不美观的疤痕。通过竖切进行剖腹产的产妇，往后就不能够穿露脐装凸显自己的好身材了。但也因为刀口比较长，采用竖切的方式进行剖腹产，产出胎儿的速度就会比较快，产程能够大大缩短，因生产而出现的各种危险问题也能有效避免。

　　1、适当运动

　　如果产妇体重增长过快，很容使伤口裂开，所有要保证足够的运动量，避免产后肥胖。建议剖腹产后的6~8周做低强度运动，比如散步、腹式呼吸、产后瑜伽等加强身体恢复。

　　2、注意伤口护理

　　规律换药，保护伤口不被水沾湿，要保证刀口和附近的皮肤是干净的，以免发生感染。当伤口愈合时，不能挠痒，不能揭痂，因为这样可能会撕裂皮肤里层的脱真皮组织，使伤口恶化造成瘙痒。

　　3、睡姿宜侧卧

　　竖切的产妇更要在日常生活中注意护理，特别是睡觉的时候，睡姿很重要。建议剖腹产的产妇多采用侧躺的睡姿，这样不仅有利于产后恢复、睡眠质量的提高，还有助于子宫恢复，避免子宫后位的情况，也能够让盆骨早点回位。其次，自睡觉时不要长时间保持一个姿势，注意替换睡姿，这样也有助于伤口恢复。