剖腹产宫底高怎么恢复正常

　　剖腹产手术并不简单的，主要是关系到妈妈和宝宝的安全，虽然手术之前就制定了方针，但过程中还是要随机应变的。有一些妈妈剖腹产宫底高，那么，剖腹产宫底高怎么恢复正常?还有怀孕的常规检查项目有哪些?今天让小编来为各位妈妈详细介绍一下吧。

剖腹产宫底高怎么恢复正常

　　产后子宫从孕前的50克到孕末期达到1000克，子宫足足大了十几倍。子宫在荷尔蒙的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。当宝宝分娩后，子宫又要重新恢复到最初的状态，这可不是一件容易的事情。产后需要做到这些，才能够让子宫底早日恢复到以前的状态：

　　一、子宫复原：自然产和剖腹产有什么差别

　　产后的子宫复原，自然产和剖腹产是没有什么差别的。无论自然产或剖腹产的妈妈都一样，刚生产完，子宫底(子宫最上方)都大约位于肚脐与耻骨连线上的中点。伸手去摸那个位置，就可以摸到坚实的子宫。

　　二、学会观察子宫复原的情况

　　新妈妈们可以通过产后宫底下降的情况以及恶露的量来观察。正常情况下，当胎盘娩出后，子宫底降至脐下。但12小时后由于盆底肌肉的恢复，子宫底又上升与脐平，以后每天下降1-2厘米，大约在产后1周，子宫缩小到约妊娠12周大小;在产后10天下降至骨盆腔内，腹部检查时耻骨联合上摸不到宫底;约于产后42天完全恢复至正常大小。产后每天观察子宫复原的饿情况时，要先解小便。因为胀大的膀胱易将子宫上推，对判断子宫复旧造成困难。

　　三、子宫复原的过程

　　子宫复原的过程有3个重要的转机：子宫肌纤维的收缩、子宫肌纤维的分解代谢、子宫上皮细胞再生。

　　整个复原的过程需要4-6周时间，产后初期子宫重量为1000~2000克，1周后子宫重量将降为500克，2周后则降为约300克，由腹部几乎摸不到。大概到产后4周，子宫便可恢复到未怀孕时的重量，50-70克。

怀孕的常规检查项目

　　1、体重。体重注意是查看胎儿的发育情况，是每次产检都要测量的。整个孕期孕妇体重增加以12.5公斤为宜。

　　2、腹围。腹围的测量通过测量平脐部环腰腹部的长度所得。宝宝在子宫中孕育长大，孕妈咪最明显的变化就是肚子的变大，到了孕中后期，妈咪的肚脐通常会鼓出，有时看不到脐孔。

　　3、宫高。宫高从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。这是测量宝宝生长情况的一个标准，孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高，而需要借助医生的专业手法。

　　4、血压。血压是几乎每次孕期检查必测项目。血压高是先兆子痫的症状之一，它也将影响胎儿的发育成长。如果哪天你感觉到头疼或者是头痛，尽管没有到规定的检查时间，也必须及时的监测血压。

　　5、胎心监护。怀孕到第13周的时候就可以听到胎心音了，胎心音可以听到说明胎儿存活着。正常范围：每分钟120-160次，如果发现宝宝活动不明显或者是很少了，可能是宝宝正处于休息状态，但也有可能是宝宝的情况不妙，这时孕妈咪应该及时到医院找医生根据实际情况来判断，及时采取治疗措施。

　　6、血常规。主要是判断孕妈咪是否贫血，正常值是100g/L-160g/L。轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。