剖宫产术后多久可以同房

　　在妈妈的生产过程中充满不确定的因素，有一些妈妈不可避免的要进行剖宫产的手术，剖宫产术是产科领域中的重要手术。主要目的是帮助妈妈进行生产，也就是剖开肚子把胎儿取出。那么，剖宫产术后多久可以同房呢?如果您对这个问题感兴趣的话，就一起来看看吧!

剖宫产术后多久可以同房

　　对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

　　有些人认为，女性产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。

　　有些人妈妈认为，等到产后恶露排干净了，就可以在一起，其实这个想法是错误的。产后恶露的持续时间是14天到28天，虽然恶露已经干净了，实际上孕妇的子宫伤口创面还未完全愈合，生孩子身体的消耗也没有恢复，过早的和老公同房，很容易感染一些妇科疾病。

剖腹产便秘怎么办

　　1、多吃新鲜蔬菜

　　很多产妇在生产之后出现便秘，常常是由于饮食结构不合理造成的。由于吃了过多蛋白质的食物，会导致大便干结。此时需要多吃新鲜的蔬菜，新鲜蔬菜中含有比较丰富的维生素和膳食纤维，能够促进肠道的蠕动。

　　2、多喝水

　　多喝水也是治疗产妇便秘使用到的一种常见的方法，在剖腹产后，许多产妇身体中缺乏相应的水分，所以要及时的补水。但是不能一口气喝太多，而是需要少量多次的饮水，才能够有效的缓解便秘的情况。

　　3、选择吃乳果糖浆

　　产妇出现便秘也十分常见，所以很多产妇在产后都会使用乳果糖浆药物，能够有效的缓解产后便秘的情况。坚持服用乳果糖能够使大便稀释，进而排出体外。

　　4、保证充足的睡眠

　　产后有便秘的情况与缺乏充足的睡眠也有一定的关系，所以此时需要保证充足的睡眠，才能够防止产后出现便秘。坚持早睡早起，特别是在坐月子期间，一定要每天休息至少8个小时以上的时间。