8个宝宝方颅吃什么好

　　通常情况下，方颅的宝宝并不多见，绝大部分宝宝都是圆颅。但是一旦宝妈们不注意，宝宝在成长发育的过程中也会由圆颅变成方颅。所以宝妈们要注意宝宝的生长发育情况，早发现早治疗。那么，如果发现宝宝变成方颅，8个宝宝方颅吃什么好呢?

8个宝宝方颅吃什么好

　　方颅又称乒乓球头，是指儿童头部前部突出的现象，而颞部突出两侧，头部呈扁平的方形。方颅对儿童的生长发育有很大的影响，如果不及时治疗，可能导致其他异常。方颅的诱因就是缺钙，所以方颅宝宝也会出牙非常的晚，还会引起鸡胸等现象，应注意及时注意钙补充。

　　孩子出现有方颅的现象多数是由于缺钙关系所导致的，所以需要到医院进一步的进行检查，然后给孩子多补充一些鱼肝油以及钙制品和多户外晒太阳，这样的话能够促进钙的吸收一般是能够治好的，并不会对孩子的智力发育有一定的影响。

　　钙的吸收过程需要维生素D的帮助，所以适当补充维生素D就相当于在补钙，维生素D需要身体的肝脏、皮肤在阳光的作用下进行转化，所以适当的活动户外和日光照射也对宝宝的补钙有帮助，如果宝宝进食不好，吃的奶量比较少，户外活动很少，又有一些缺钙的症状，可以适当补钙，根据宝宝实际缺钙的情况决定补哪一种钙。当然这个也要根据宝宝的口味来适当调整，所以宝宝是否要补钙，还是单纯补充维生素D，补充哪一种钙都要根据宝宝的实际情况来决定。

宝宝补钙吃哪些食物

　　1、芝麻酱

　　芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。由于芝麻本身有硬壳，草酸含量高，营养素的消化率也低。但经过磨制成芝麻酱，消化率大大改善。吃1大勺芝麻酱，大概相当于25克的量，其中所含的钙可达200毫克左右，实在不可小看。给宝妈们推荐黑芝麻酱。黑芝麻做成的芝麻酱营养价值更高，包含了黑芝麻当中的全套营养和抗氧化保健成分，给宝宝的生长发育大有益处。

　　2、牛奶

　　每100克普通牛奶的钙含量在102~107毫克之间。 1～3岁的宝宝每天饮奶量在400～500ml，每天能从牛奶中补充至少400毫克的钙。除了我们所熟知的钙以外，牛奶中的磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　能够适合宝宝吃的补钙食物有很多，其实在众多的补钙食物当中，奶制品是最容易被宝宝的肠胃所吸收的，鲜奶和酸牛奶都是补钙效果非常不错的，而且酸牛奶不仅可以帮助孩子补钙，还能调整宝宝肠胃功能，对于一些经常拉肚子，致使钙流失严重的宝宝，适当地喝一点酸奶是一种非常好的补钙方法，也可以给宝宝熬点骨汤煮面，这样补钙效果也很不错。