怀孕同房前的准备

　　我们都知道我们在进行备孕的时候是有很多事情需要我们注意的，同时，准备怀孕前的同房也有一些需要准爸爸们和准妈妈们注意的地方。小心不要踩中雷点更容易受孕。那么你知道怀孕同房前的准备吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

怀孕同房前的准备

　　怀孕之前，男女双方都要去医院全面系统的检查，女的可以检查血常规，肝功，肾功，梅毒，艾滋，尿常规，分泌物等，也可以做个B超，看一下输卵管有无堵塞，男的要检查精液全项，看一下精子的活动度，还有精子质量。在怀孕之前要做备孕准备，男女双方要戒烟戒酒，尽量不要喝浓茶，不要喝咖啡等。要多吃些营养价值高的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，增强自身的体质。对于准备怀孕的人群来说，同房后可将臀部抬高，让精子尽可能的在体内多停留一段时间，可增加怀孕几率。另外选择同房时间很重要，建议在排卵的24小时内同房，可大大提高受孕几率。建议可以使用排卵试纸或基础体温测定的方法来检测排卵。在备孕期间还要营养均衡的饮食，加强体育锻炼，提高免疫力，避免接触有毒有害的化学物质，为怀孕做充足准备。

　　准备怀孕是隔一天同房一次，最好在女性排卵期，有助于怀孕，注意不要性生活过于频繁，以免引起身体过度劳累影响怀孕。最好根据月经周期计算排卵期，如果在安全期同房怀孕几率很小，建议平时节制性生活，在排卵期同房后10天左右去医院抽血检查血液中HCG，可以确定是否怀孕。如果不孕需要去医院输卵管造影检查，排除有输卵管堵塞，如果有输卵管堵塞最好及时腹腔镜手术，术后合理使用消炎药，避免妇科感染，术后一个月后可以在排卵期安排同房。备孕期最好不要抽烟、喝酒，不能接触有辐射的东西，建议合理补充叶酸。

怎样备孕一个健康的宝宝

　　一个家的正确开启模式就是父母孩子，年轻的夫妻结婚之后就会把这个生孩子提到日程上边，备孕的方式也是五花八门的，有的年轻夫妻也会讲究一个顺气自然，怎样备孕一个健康的宝宝也是一个让人探究的问题。提前调理身体，很多人有熬夜，喝酒等很多不良习惯，夫妻双方都需要共同努力备孕，要注意饮食多样化，加强合理营养，接受必要的预防接种。

　　记录自己的月经周期，测试问题，测试排卵;计算出自己的准确排卵时间，月经不调的女生，尤其要做足这项工作;尽量远离辐射，辐射对孕妇影响很大，不止对孕妇本身害处大，对于胎儿影响更严重，接触辐射太多很容易造成胎儿畸形，甚至造成流产的危害。宝宝是一个家庭的核心所在，宝宝承载着一个家庭的欢声笑语，所以如何生一个健康的宝宝就是一个家庭的重要事情，女人想要怀孕的时候最好还是多吃一定有益调养身体的食材，这个可以去医院做一个细致的检查，缺什么补什么就可以。