孕妇甲宫高吃什么盐

　　当女性怀孕后，对于自己身体的各项检查指标都需要了如指掌，妊娠子宫的增大有一定规律性，从宫高腹围的情况来推断妊娠期限和胎儿发育情况，甲宫高可以说对女性来说有着很不一样的意义，那么孕妇甲宫高吃什么盐?孕妇吃食盐有什么注意的?

孕妇甲宫高吃什么盐

　　其实，所谓的甲宫高也就是宫高，指的是测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，这个也就是子宫纵径长度，以厘米为单位。甲宫高和腹围可以间接地反映子宫大小。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量就可以判断出孕周期，并且了解胎儿的成长发育情况，从而推算胎儿的体重。每次产检时基本都是需要做甲宫高和腹围的，这样可以定时地观察胎儿的发育，及时发现胎儿是否有发育迟缓、巨头婴儿、羊水过多或过少等异常情况，并且可以得到及时的治疗。虽然孕妇和胎儿都对碘元素有需求，但是，这并不表示在吃碘盐的时候就需要多吃，如果吃碘盐的量太大反而会因为这样而影响到孩子和孕妇，另外，想要补充碘元素除了可以吃含有碘元素的盐以外，也可以吃一些像海带之类的食物来满足自身对碘元素的需求，而且，在孕期适当用海带跟大骨头之类的食物炖汤也是一个不错的补充营养的方法。但是，要是孕妇本身就有甲功异常，这种情况下如果吃一些含有碘元素的盐类就很容易因为这样而诱发异常，故，建议这些孕妇最好还是别吃碘盐。

孕妇吃食盐有什么注意的

　　孕妇在平时的饮食中应该保持清淡的饮食原则，孕妇不适合吃高盐食品，孕妇人们要想身体健康，不能不吃盐，，每日摄入7-10克就足够了，但是如果女性在孕期吃盐过多，对孕妇危害多多，当然不可能导致早产，但是会引起孕期水肿甚至加重情况，也会诱发妊娠期高血压，那么也会对胎儿的身体健康造成一定的影响。当然严重的甚至会导致体内代谢产生紊乱。怀孕之后，孕期饮食要清淡，不宜大鱼大肉，也不能高盐高糖。孕妇吃盐多会加重孕期水肿症状。而且大家也知道吃高盐食物容易引起高血压，孕妇吃盐过多更加容易患上妊娠期高血压。而且盐里含有大量的钠，吃盐过多，体内电解质会失去平衡，特别是怀孕后，肾脏没办法排除多余的钠，很容易导致心脏功能受损，引起心力衰竭等疾病。