3个月婴儿枕秃怎么办

　　小宝宝在成长过程中有很多事情是需要新手爸爸妈妈们注意的，要给予宝宝最好的关注和照顾，新手爸爸妈妈们是有很多育儿知识需要学习的，从他人的经验中可以学到很多，那么3个月婴儿枕秃怎么办?宝宝睡眠不好怎么办呢?

3个月婴儿枕秃怎么办?

　　婴儿枕秃是宝宝成长的必经现象，往往是因为多汗，脑瓜和枕头经常摩擦形成的，也有可能是缺钙或者缺锌，可进行检查后适当补充营养，平时睡觉时及时纠正孩子的睡眠习惯，适时给孩子变换睡觉姿势，同时保持适量的室温，同时保持适当的室温，及时更换枕头，定期清洗暴晒。

　　三个月的婴儿枕秃要考虑是缺钙了导致的，因为宝宝缺钙睡觉时头部容易出汗，就会因为局部刺激瘙痒而不断摇头，摩擦到枕后的头发就容易导致其脱落。出现这种情况最好带宝宝做一下微量元素水平检测，然后根据检查结果选用综合全面的方法补充钙质，包括了服用钙制剂和维生素d、多晒太阳、增加母乳或奶粉中的钙含量的。平时还要给宝宝枕上柔软、舒适的枕头，以减少对头发的摩擦。

　　如果宝宝枕秃严重的话，就要考虑宝宝是不是缺钙了。母乳里的营养满足不了宝宝需求宝宝就会缺钙。可以让宝宝吃伊可新和盖迪欣配合着。一天一次，不用过量。也可以选择其他的补钙产品要适合宝宝的月龄就行。补钙一个月左右我家宝宝的枕秃明显好转。

　　避免宝宝头部出汗：家长要注意根据天气的变化给孩子适当的增减衣物，让宝宝有一个舒服的睡眠，这样宝宝就不会因为不舒服，头部来回地蹭枕头，枕秃的情况就可以改善。

宝宝睡眠不好怎么办呢?

　　1、让宝宝感受有光亮

　　建议在白天的时候，尽量保持家居明亮。例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，让宝宝感受一下白天的感觉。

　　2、婴儿睡眠影响认知

　　婴儿睡觉的过程中，有一半的时间是大脑在整理、重新组装、认识白天接受到的信息的过程，有的家长会认为孩子眼睛转动代表他快睡醒了。家长要好好注意孩子睡觉的质量，不要随便把孩子弄醒，要帮助孩子养成良好的睡眠习惯。研究表明，如果孩子睡眠不足，孩子的注意力就不能充分集中。如果睡眠不足的时间过长，孩子就会对外界的事物不感兴趣，还会对孩子的心情造成影响，上学前也不能够很好地适应。

　　3、记得保持适当的温度

　　保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。也可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷，就是代表温度适合。