孕8个月要喝孕妇奶粉吗

　　孕8个月要喝孕妇奶粉的，在这个时候喝了孕妇奶粉对孕妇的身体有很多帮助，首先会补充身体缺失的营养，其次对于身体奶水也会有很大的效果的。那么孕8个月要喝孕妇奶粉吗?

孕8个月要喝孕妇奶粉吗

　　在整个怀孕期间都可以喝孕妇奶粉的。到孕晚期当然也可以喝,只有你的营养保证了才能够生育一个健康聪明的宝宝。当然如果你不喜欢喝也可以不喝，很多没有喝过孕妇奶粉的孕妇生的宝宝也非常好。但是建议最好是喝一些。

　　1、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉

　　孕妇奶粉中的脂肪含量以及热量相对较高，如果准妈妈有糖尿病或者孕前体重超标、孕期体重增长过快，选择孕妇奶粉之前最好是征求一下医生的意见，不要盲目喝孕妇奶粉。

　　2、孕妇奶粉从什么时候开始喝最好

　　所谓的孕妇奶粉并不是从怀孕之后才开始喝，而是从准备怀孕时开始喝，这样有利于做好受孕后的营养储备，提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

　　3、怎样正确地喝孕妇奶粉

　　孕妇奶粉正确的喝法是按照孕妇奶粉的说明进行，每天早、晚各一次最好。由于饮食结构和习惯的差异，建议准妈妈在医生的指导下做一些适当的增减，以免造成营养过剩。

　　4、喝了孕妇奶粉还需要补充别的营养吗

　　孕妇奶粉足够满足孕期胎儿的需求。如果没有特殊情况，原则是不需要再补充其他营养素的，以免造成营养摄取过量。不过，一些在营养需求上有特殊要求的准妈妈，比如贫血、缺钙严重等，一定要按照医生的诊断补充铁剂和钙，同时一定要告知自己正在喝孕妇奶粉，以免补充超标。

　　5、第一次可以买小包装

　　第一次买最好不要选大桶装，因为每个人都有口味喜好，如果第一次买的口感自己不喜欢，大桶装就浪费了。不妨多试吃试用装，买小包装，尝试过后再选择买大桶装。

孕妇为什么要喝补铁奶粉

　　孕妇在妊娠期间，身体会发生很多变化，对各种营养元素的需求也发生变化，其中铁作为合成血红蛋白的必要元素，是人体必不可少的，而女性在怀孕期间体内血容量增加，同时加上胎儿造血系统的发育需求，孕妇对铁的需求大增，孕期的妇女如果缺铁，会导致孕妈妈乏力、头晕、胸闷心慌，严重的也会影响到胎儿的发育状况。

　　同时，由于日常饮食难以满足孕期妈妈对铁的需求，孕期妈妈可以选择孕妇补铁奶粉来弥补铁的需要，孕妇奶粉含有的营养成分比较全面，是专为孕妇所设计的，孕妇通常从第一个月就可以开始喝了，整个妊娠期都可以喝，一天两杯，因为这个奶粉可以提供孕妇和胎儿许多必要的营养。

　　1、孕妇在补铁的时候要少喝豆浆，豆浆中的蛋白质不利于铁元素的吸收，会大大降低铁的吸收率，所以，孕妇在吃一些补铁食物，例如红肉、猪鸭血、动物肝脏等的时候尽量避免喝豆浆，如果要和最好隔几个小时再喝。

　　2、VC利于铁元素的吸收，很多补血铁剂对胃黏膜会有一定的刺激作用，孕妇在喝补铁制剂最好选择饭后半小时，并且最好加一些VC，这样更有利于铁的吸收。

　　3、孕妇不要盲目补铁，要适度。孕妇在怀孕期间对营养的需求增加，对贫血的孕妈妈，要注意确定贫血原因，注意排除地中海贫血等疾病，避免盲目补铁。