女士护腰带腰椎间盘有用吗

　　不管是男性还是女性，当出现腰椎疾病的时候，其实都是可以使用护腰带的，因为护腰带的主要作用就是能够减小腰部的承受重力，减少进一步伤害的风险。那么，女士护腰带腰椎间盘有用吗?我们一起来看看隐藏在护腰带的小秘密吧!

女士护腰带腰椎间盘有用吗

　　护腰带一般由可透气的腰护网，优质高弹力左右松紧带，加强带，弹力布等制成，内藏有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，可支撑和固定脊椎及收紧腹部拉离力和剥离强度极好的魔术贴，保证护托能长期安全使用，便于调节护托的大小和松紧提高腹压，减轻腰椎承重，限制腰骶椎活动，减缓疼痛、辅助理疗康复设计独特、抗过敏、透气性好、穿戴舒适、松紧自由调节对脊椎腰部都有一定的保护作用。

　　腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核向后突出，刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。治疗方法是比较多的，如理疗、牵引、小针刀、药物治疗等，严重的可能得考虑作手术。使用护腰等产品对于腰椎间盘突出症有一定的辅助治疗作用，通常副作用不是太明显的。

　　护腰带能够对腰部起到一定的保护作用。但是腰椎间盘突出的情况比较严重，基本上作用就很小了。建议患者去针灸推拿治疗，效果比较好。特别严重的需要手术治疗。最好到医院全面检查一下。

护腰带的作用

　　1. 提供支撑力的作用

　　有经验的健身训练者都知道，佩戴较硬质的护腰带时，运动过程中能明显感受到护腰带提供的辅助的支撑力，减轻其部位肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。而有一些功能性的护腰带，其背部附有金属片，更能提供更强的支撑力，有效避免在运动中的意外伤害。

　　2. 施加压力的作用

　　肌肉在运动的过程中受到刺激，新陈代谢加快，细胞中水分会增多，导致细胞会有膨胀的感觉，而适当地施加压力能调节运动受力的平衡，在一定程度上减少肿胀。护腰带正是起到这种作用，能给于目标肌肉一定的压力。

　　简而言之，腰带为你的腹肌提供了一个支撑。在有限背部肌肉从背部向脊柱施加力量、位置和支撑，而腹部壁和来自深呼吸的腹部压力则从前面支撑脊柱。而训练护腰带的主要功能正是通过增加腹部压力来增加前面的支撑。空间内增加的力意味着脊柱前压增加，有助于稳定脊柱。这将使你的躯干更坚硬，从臀部到身体的力量传递得更好，同时也为过头举提供了更稳定的基础。