32周宫高腹围标准

　　我们知道孕妇在怀孕之后是需要定期去医院产检的，因为这样可以检查胎儿是否健康，如果一旦出现了问题，也可以及时去治疗。有不少孕妇想要知道32周宫高腹围标准是多少?如果你也对这个话题感兴趣，那就跟着小编一起阅读下面的文章吧。　

32周宫高腹围标准

　　腹围指的是腹部的围度尺寸，孕妇从第20周开始的每次产检都需要测量腹围，既可躺着也可站立，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。通过测量腹围，了解腹围的增长情况，再结合宫高绘制妊娠图曲线图，能了解胎儿的发育状况。

　　孕妇在怀孕期间对于胎儿的生长发育也是有一定记录。主要是为了方便了解胎儿的发育情况，所以通常会测量腹围和宫高。怀孕32周标准的腹围宫高应该是多少呢?宫高应该是在25到32cm之间。标准值是29cm。付维应该是在84到95cm之间，平均付维泽是89cm。只要处在这个范围之间都是正常的。但是如果距离这个范围值相差太多，那么就要注意是否是发育不良，或者是胎儿发育过大。要针对这种情况进行。及时的整诊断和治疗。

　　孕妈从第16周开始的产检都需要测量腹围及宫高，根据宫高变化数据绘制妊娠图曲线图以了解妊娠期胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿，以便于及时发现胎儿在生长发育过程中的异常，及时作出诊断。

　　作为一名孕32周的女性，已经到了孕晚期的时候，这个时候的孕妇一定要时刻关注腹中宝宝的情况，做好宫高腹围监测就是其中一项非常重要的内容。　

孕期睡姿注意事项

　　孕早期睡姿舒适为主：孕早期，宝宝在子宫里发育仍处于准妈妈的盆腔部位，受到妈妈身体重量的压迫还不会很重，所以睡姿也就可以随意点。像舒适的仰卧和侧卧睡姿都可以，要注意的是搂着东西睡以及趴着睡这些不良睡姿则要改掉。

　　孕中期睡姿要保护腹部：进入孕中期，准妈妈的身体情况也越来越平稳，肚子也慢慢大起来，这时候的睡姿以保护腹部为主，要避免外力的直接作用。根据美国睡眠基金会的建议，此时准妈妈可以用左侧卧睡姿，这样不会压迫到肚子，比较舒服。如果不适应左侧睡姿，右侧睡姿也可以，但要注意让自己慢慢过渡到左侧睡姿。

　　孕晚期最推荐左侧卧睡姿：到了孕晚期，最推荐使用左侧卧睡姿，这种睡姿能纠正子宫增大的右旋。同时，还能减轻变大的子宫对腹部动脉的压迫，从而改善血液循环，保证胎盘的正常血液供给和营养传输。当然，也不要求准妈妈一整晚都必须保持左侧睡姿，偶尔睡麻了，换一边舒缓一下还是可以的，不需要把神经绷得太紧。