腰肌劳损用什么护腰带好

　　对于腰部可能要承受很多重量或者是腰部过度劳累的人们来说，腰肌劳损是一种比较常见的现象。所以说，很多人都可能会选择使用护腰带来减小自己腰部受到外界的冲击和影响，所以说就有一个问题，腰肌劳损用什么护腰带好？

腰肌劳损用什么护腰带好

　　腰肌劳损是一种慢性疾病，对于腰肌劳损疾病的患者，可以佩戴适合自己的护腰带，具有辅助治疗腰肌劳损疾病的作用，对于腰肌劳损疾病的患者，可以选择有钢板的护腰带是比较好的，患者在工作的时候佩戴，平时的日常生活中最好不要佩戴，对于患者还要加强日常的护理工作，才能够有效地治疗腰肌劳损

　　1、 首先，我们大家一起来了解一下，腰肌劳损用什么护腰带?对于腰肌劳损疾病的患者，可以选择有钢板的护腰带是比较好的，患者在工作的时候佩戴，平时的日常生活中最好不要佩戴，对于患者还要加强日常的护理工作。

　　2、 其次，腰肌劳损是一种慢性疾病，对于腰肌劳损疾病的患者，可以佩戴适合自己的护腰带，具有辅助治疗腰肌劳损疾病的作用，腰肌劳损每个患者的病情不同，所以要根据自己的病情来选择治疗方法。

　　3、 最后，对于腰肌劳损疾病的患者，一定要加强日常的护理工作，能够帮助治疗腰肌劳损的疾病，对于腰肌劳损疾病的患者会出现腰部疼痛的症状，患者应该要注意腰部的保暖工作，应该要避免劳累。

　　对于腰肌劳损疾病的患者，可以选择有钢板的护腰带是比较好的，患者在工作的时候佩戴，平时的日常生活中最好不要佩戴，对于患者还要加强日常的护理工作

　　腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.腰肌劳损避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

腰肌劳损最佳治疗方法

　　控制症状、减少复发、提高患者生活质量。药物治疗：主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。其他治疗：1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。 2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点.预后情况：规范治疗及康复锻炼，一般情况良好。

　　随着现代社会人生活节奏较快，上班族们的压力很大，经常久坐几个小时，甚至像IT、设计的上班族久坐十几个小时。正常脊柱有四个生理弯曲，并不是一条直的脊柱，但是坐的时间过了，腰椎经常保持直挺，甚至不良姿势，腰部肌肉长期处于过度劳累的状态，很快便会出现腰部肌肉劳损，腰肌劳损最主要的症状是病人出现腰部难受，一个姿势不能维持很久。年轻的小姑娘经常到门诊，主诉怎么待着都不行，躺一会也不行，坐一会也不行，这就是出现了严重的腰肌劳损。腰肌劳损治疗最主要的一点是要调整日常工作的方式，坐的时间不要太长，10分钟、20分钟起来往后伸个懒腰。晚上睡觉要睡硬床。抽时间加强腰背部肌肉锻炼，其实肌肉锻炼很好办，可以趴在床上两头往上翘，即日常生活当中所说的小燕飞，或躺在床上做五点支撑。如果腰疼影响日常生活，可以口服非甾体类消炎止疼药加活血化瘀的中成药，如腰痛宁类的药物。

　　在临床上，腰肌劳损是一种比较常见的病症，主要是由于病人腰部活动量过大、劳累或者着凉而产生。出现腰肌劳损后，首先应该到医院去，经过医生的检查，明确腰肌劳损的程度，再考虑相应的治疗方法。如果腰肌劳损程度较轻，病人局部压痛不明显，腰部活动正常，可以考虑卧床休息，腰部避免着凉，给予腰部热敷，同时还可以口服活血化瘀药物。如果腰肌劳损程度较重，病人腰部压痛明显，腰部功能活动明显受限。如果是这种情况，可以考虑给予局部封闭治疗或者小针刀治疗。所有的腰肌劳损治疗，最好是在医生的指导下进行治疗，才能尽快的使腰肌劳损症状消失。