孕期一定要喝孕妇奶粉吗

　　很多女性在怀孕之后，家里人都会给她们准备所需要补充的营养物质，比如买一些孕妇奶粉。孕妇怀孕期间喝奶粉是比较常见的一个事情，但是是不是所有的孕妇都一定要喝孕妇奶粉呢？有一些人就对此提出了疑问，今天我们就一起来看一看相关的问题，看看有经验的人是怎么回答相关问题的。

孕期一定要喝孕妇奶粉吗

　不一定，要看孕妇的身体素质。孕妇本身营养不良，由于孕吐等原因导致孕妈存在营养不良，出现严重贫血、缺钙等症状，从而影响胎儿成长发育的情况，需要进行营养补充，可以喝；孕吐特别严重一些孕妈在孕期会出现很严重的孕吐，甚至整个孕期都会出现这种情况，严重影响正常饮食，就可以通过孕妇奶粉来进行营养补充；胎儿偏小或发育迟缓孕检过程中，胎儿偏小或者发育迟缓情况比较严重，孕妈可以通过孕妇奶粉来补充营养

　　体重超标的孕妇孕妇奶粉营养丰富，且更容易被消化吸收，经常喝的话可能造成体重增长过快，出现孕期肥胖、巨大儿，为胎儿健康成长及顺利分娩带来风险。这些孕妇不需要喝孕妇奶粉

　　饮食习惯比较好的孕妇如果孕妇本来身体各方面都达标，并且饮食习惯也比较好，这个时候喝孕妇奶粉，可能会出现孕期体重增长过快，营养过剩的情况，这并不利于孕妈及胎儿健康。妊娠期糖尿病孕妇一些孕妇奶粉中为了增加口感，会添加过来的糖分和脂肪，这些对妊娠期糖尿病孕妈来说都是很危险的，所以妊娠期糖尿病孕妇喝孕妇奶粉一定要多斟酌

孕妇奶粉对胎儿的大脑发育有积极影响

　　胎儿分娩后，脑部发育是变速进行的，未满一周岁的新生儿脑部发育速度最快，充足的DHA可以促进宝宝大脑发育。专家指出，准妈妈在孕期和哺乳期坚持补充DHA可以提升宝宝的智商。DHA主要存在于海产品中，但是孕期很多准妈妈都害怕海产品的味道，有些孕妇甚至对海产品存在过敏反应。孕妇奶粉中添加了大量的DHA，准妈妈如果坚持每天饮用适量的孕妇奶粉，就可以保证摄入足够的DHA。

　　虽然孕妇奶粉对准妈妈可以起到众多积极的效果，但是准妈妈也要注意喝的方式。专家指出，准妈妈喝孕妇奶粉的时候，需要注意：准妈妈一天最多只能喝两杯孕妇奶粉，饮用量增加会导致孕妇摄入过量的营养素，这对胎儿和准妈妈的健康都是有害的。即使再喜欢孕妇奶粉的味道，都不可以把奶粉当水喝

　　孕妇在选购奶粉的时候可以咨询出售方看是否该奶粉适合产后饮用；一般孕妇奶粉中的营养素已经可以满足孕妇孕期的营养需求，这时候如果配合吃其他的营养素可能会导致营养超标，从而影响到胎儿和孕妇的健康，准妈妈喝孕妇奶粉的时候一定要按照说明书来饮用。