为什么喝孕妇奶粉容易口渴

　　孕妇奶粉是现今比较受欢迎的一种饮品，一般女性在怀孕之后，都会感到比较烦躁，因为在妊娠期间会出现一些身体不适的情况，这就让孕妇没有办法正常的吃饭睡觉。另外，还有一些妊娠反应比较强烈的孕妇，会出现一闻到不好的味道就会呕吐，而且没办法进食，而且还很容易会口渴，一般来说这都是比较正常的。那么，为什么喝孕妇奶粉容易口渴，还有孕妇奶粉有必要喝吗?

为什么喝孕妇奶粉容易口渴

　　怀孕之后，准妈妈总是会感觉到比较烦躁，因为身体带来的不适，让自己无法正常吃饭睡觉。除此之外，大多数的准妈妈怀孕之后还总是出现口渴的现象，一般来说这都是比较正常的，但是也要预防妊娠期糖尿病的发生。那么，为什么喝孕妇奶粉容易口渴?

　　孕妇容易口渴和喝孕妇奶粉是没有多大关系的。

　　胎儿在孕妇子宫中也是会口渴想喝水的，从3个月的时候孕妇明显感觉到比较容易口渴，想要喝水，其实这正是胎儿想要喝水。孕妈妈不必过于惊讶这样的结果，怀孕期间胎儿口渴想要喝水是正常的，其实除了这样的变化其他方面也是在变化的。

　　第一：其实胎儿怀孕期间会口渴也是蛮正常的事情，毕竟胎儿也是有营养供给着的。我们都知道，腹中宝宝的成长所需的氧气及营养物质，都是由胎盘和脐带供应的。他自己既不用费劲儿吃东西，也不必劳神呼吸。其实无论什么人都需要每天和适当的水，这样才会健康，胎儿也是如此。

　　第二：胎儿会口渴也有可能是因为需要在子宫中运动导致的，要知道运动会消耗水分，自然需要补水。事实上，已经有研究表明，肚子里的宝宝每天除了舞拳踢腿锻炼肌肉和骨骼、练习呼吸动作以外，同时也在积极地锻炼喝水的能力。据介绍，只要宝宝的胎龄满3个月了，胎儿就能够自觉喝水了。当然，他们喝的都是羊水。有科学家预估，每个宝宝每天喝下的羊水最高可达500毫升。孕妇千万不可少喝水，当然多喝水也不见得是好事情，不提倡，怀孕期间补水最好恰当补。

　　第三：有的孕妇认为羊水不应该给胎儿喝，这是不干净的，只是胎儿吸收了真的会生病吗?其实，这一点无需准妈咪们担心。子宫内的羊水其实每隔大约3小时便会更换1次，既无细菌也没有灰尘。羊水中的蛋白质，通过肾脏分解，排泄入羊水中;而饮入的羊水中混杂的脱落上皮组织等物质，则形成胎粪。由此可见，胎儿是可以喝羊水的，而且营养成分也满足胎儿需要，孕妇不应该担心。

　　人口渴喝水，胎儿口渴孕妇补水，所以孕妇在怀孕期间最好合理的喝水，不应在感觉缺水的时候找水喝，这样被动的喝水方式会害苦胎儿的。

孕妇奶粉有必要喝吗

　　对孕妇来说，饮食营养是头等大事。为了生一个健康宝宝，很多准妈妈在怀孕初期就开始大补特补，与此同时，市面上面向孕妇的保健品争先面市，其中以孕妇奶粉最走俏，其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉。现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，怀孕就要喝孕妇奶粉吗?

　　一旦怀孕了，妈妈的免疫力会下降，会容易被细菌感染，比较容易生病，这样很容易影响肚子里的宝宝正常的生长。另外，怀孕了有些妈妈会感到便秘，大便变的不正常，这时就要吃些能促进益生群生长的东西，改善新陈代谢。还有，有些妈妈会担心，食物中的营养不够全面，比如DHA,钙，铁，锌，叶酸。这些必须的营养，并不是每一样食物都含有的。所以，我觉得如果能每天保证一定量的妈妈奶粉摄入，就不必要担心这些了，能提孕妇的体质，还可以改善肠道健康，又能补充每天必须的营养，所以说，喝妈妈奶粉是很有必要的。

　　孕妇奶粉最大的亮点是，它有营养补充作用——除了拥有普通牛奶该有的营养，它可能还添加了叶酸，铁、DHA等营养素。然而，这并不意味着准妈就非买孕妇奶粉不可，不买吃亏了。因为这大多数营养是你在膳食均衡的情况下可以获得的，如果你孕期吃得很健康，就并不很需要多花钱购买孕妇奶粉了，普通牛奶便可满足你的营养需求。