产后第一天宫底为什么上升

　　很多妈妈都以为只要生完了孩子，就万事大吉什么都不用操心了，其实并不是得，产后有很多的恢复和康复都需要宝宝妈妈们注意，考验才刚刚开始哦!很多宝妈刚生完孩子反而宫底上升了，那么产后第一天宫底为什么上升呢?

产后第一天宫底为什么上升

　　产后第一天宫底上升说明子宫收缩不良,子宫内有积血没有及时排出来,这样并不利于产后恢复,建议你用手自己按揉子宫,促进子宫收缩,排出宫腔内的积血,另外产后要及早下床活动,不要长时间卧床,注意个人卫生,勤换会阴垫,以免造成逆行性感染一般状况下，女性产后第一天的宫底高度会保持在平脐水平，有时候会略高一些。这个子宫底高度有时也会因人而异，不同产妇可能有所不同，出现略高或略低的情况。一段时间后，如果产妇子宫收缩情况较好，出血量也不多，基本就属于正常情况，产妇及家庭其他成员都无需太过担忧。产妇产后每天按摩子宫是有利于促进子宫收缩与恢复的做法，也能起到减少出血的效果。产后一个月内产妇们要注重保养身体，她们在饮食等多方面都需要特别注意。首先，产妇们可以喝红糖热水，做好腹部保暖，不能喝凉水或者冰饮。其次，产妇还需要多吃新鲜健康，营养价值比较丰富的蔬菜及肉类，以此补充身体流失营养，促进身体尽快恢复。其中，鸡汤、排骨汤、鸡蛋、瘦肉汤都属于妇产后可食用清单里面的菜肴。产后一个月内建议多喝红糖热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜增加营养，多吃新鲜鸡汤排骨汤鸡蛋瘦肉类食物以利于体质恢复，保持私处卫生，多注意休息保持充足的睡眠，一般 产后 当天，宫底高度平脐水平，或者是略高一些。

产后第一天宫底位置在哪里

　　一般产后般状况下，女性产后第一天的宫底高度会保持在平脐水平，有时候会略高一些。这个子宫底高度有时也会因人而异，不同产妇可能有所不同，出现略高或略低的情况。

　　一段时间后，如果产妇子宫收缩情况较好，出血量也不多，基本就属于正常情况，产妇及家庭其他成员都无需太过担忧。产妇产后每天按摩子宫是有利于促进子宫收缩与恢复的做法，也能起到减少出血的效果。

　　产后一个月内产妇们要注重保养身体，她们在饮食等多方面都需要特别注意。首先，产妇们可以喝红糖热水，做好腹部保暖，不能喝凉水或者冰饮。其次，产妇还需要多吃新鲜健康，营养价值比较丰富的蔬菜及肉类，以此补充身体流失营养，促进身体尽快恢复。其中，鸡汤、排骨汤、鸡蛋、瘦肉汤都属于妇产后可食用清单里面的菜肴。当天，宫底高度平脐水平，或者是略高一些;产后4天，宫底高度应该在脐耻之间。但是或高、或低一些，也会因人而异。一般只要是子宫收缩好，用手摸是个很硬的疙瘩，出血量不多，就属于正常情况。可以每天按摩子宫，促进收缩与恢复，减少出血。