2020-04-27 12:07:07出处:PCbaby作者:佚名
一些妈妈们会对产检有所害怕,怀孕期间会有很多的检查要做,也就是俗称的产检,每一次产检都是为了顺利生下健康可爱的宝宝做准备。很多妈妈们在做产检时都会有很多的疑问,比如说怀孕19周宫高16正常么? 怀孕19周宫高16正常么妊娠期子宫的增大是有规律性的,表现为功底升高,腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况,一般从怀孕20周开始,每4周测量1次,怀孕28-35周每2周测量一次,怀孕36周后每周测量一次。 一起来看一下各时期宫高腹围的标准,孕妇宫高标准参考表: 孕20周:16.0-20.5CM;孕21周:17.0-21.5CM;孕22周:18.0-22.5CM ;孕23周:19.0-23.5CM;孕24周:20.0-24.5CM;孕25周:21.0-25.5CM ;孕26周:21.5-26.5CM;孕27周:22.5-27.5CM;孕28周:23.0-28.5CM;孕29周:23.5-29.5CM;孕30周:24.0-30.5CM;孕31周:25.0-31.5CM;孕32周:26.0-32.5CM;孕33周:27.0-33.5CM;孕34周:27.5-34.5CM;孕35周:28.5-35.5CM;孕36周:29.0-36.5CM;孕37周:29.5-37.5CM;孕38周:30.5-38.5CM;孕39周:31.0-38.5CM;孕40周:32.0-38.5CM。1、孕妇怀孕期间要多吃高蛋白饮食,一定量的脂肪,足够的碳水化合物食物,多吃蔬菜水果等,适当的补充微量元素及维生素。2、注意休息,少活动,最好是卧床休息,注意保暖,不要着凉,放松紧张的心情不利于保胎,要放松。忌口不要吃辛辣食物。3、可以吃多一些牛肉之类的食物,注意维生素物质也一定要多吃,不要吃刺激的食物,辣椒花椒之类的不要吃。4、多吃蔬菜和水果,因为新鲜的水果蔬菜里面的营养比较丰富,吃了之后对宝宝的发育也好。但是要注意干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏,尽量少食吃。这样对胎儿的正常发育也是有帮助的。 怀孕18周宫高标准妊娠期子宫的增大是有规律性的,表现为功底升高,腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况,一般从怀孕20周开始,每4周测量1次,怀孕28-35周每2周测量一次,怀孕36周后每周测量一次。 一起来看一下各时期宫高腹围的标准,孕妇宫高标准参考表 孕20周:16.0-20.5CM;孕21周:17.0-21.5CM;孕22周:18.0-22.5CM ;孕23周:19.0-23.5CM;孕24周:20.0-24.5CM;孕25周:21.0-25.5CM ;孕26周:21.5-26.5CM;孕27周:22.5-27.5CM;孕28周:23.0-28.5CM;孕29周:23.5-29.5CM;孕30周:24.0-30.5CM;孕31周:25.0-31.5CM;孕32周:26.0-32.5CM;孕33周:27.0-33.5CM;孕34周:27.5-34.5CM;孕35周:28.5-35.5CM;孕36周:29.0-36.5CM;孕37周:29.5-37.5CM;孕38周:30.5-38.5CM;孕39周:31.0-38.5CM;孕40周:32.0-38.5CM。1、孕妇怀孕期间要多吃高蛋白饮食,一定量的脂肪,足够的碳水化合物食物,多吃蔬菜水果等,适当的补充微量元素及维生素。 |