宫腔镜手术后可以吃黄骨鱼吗

　　很多人都知道黄骨鱼，黄骨鱼也叫做黄辣丁，是一种营养价值非常丰富的鱼类，里面含有大量的蛋白质、钠离子等矿物质，还有维生素a、维生素c等微量元素。适量的吃一些黄骨鱼，可以有效的维持身体内的酸碱平衡，可以起到利水消肿、增强免疫力、调节血压的功效，那么宫腔镜手术后可以吃黄骨鱼吗?

宫腔镜手术后可以吃黄骨鱼吗？

　　是可以吃的，人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　子宫切除的手术是妇产科一个常规的手术，只要没有切除卵巢，没有什么特殊的，术后影响，只要加强营养，注意休息的术后，吃的东西尽量，偏补铁补血，高蛋白，高维生素，高微量元素，就可以了子宫切除术后手术后需要补血，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等;补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

　　指导意见：　因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，能帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。所以需要多注意吃蔬菜和水果。子宫切除后，患者应避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　是可以吃的，适当多吃鱼类，有利于下营养的吸收，注意适当活动，禁性生活和盆浴42天，42天后去医院复查B超，妇科检查，看看子宫附件恢复情况。如果有异常情况，及时去医院检查。骨鱼在淡水鱼里边比起來得话，它的营养成分还是挺高的，并且黄骨鱼里边含有的蛋白，同铁等某些营养元素全是较为多的，并且还含有较多的矿物，常常吃黄骨鱼对身体而言较为好，可以推动人体骨骼或是是大脑发育，而且吃黄骨鱼也可以提升身体的抵抗能力。

黄骨鱼的营养价值？

　　1、黄骨鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，药用价值高。　2、黄骨鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。　3、每100克黄颡鱼中，含有蛋白质519克，尼克酸3.7毫克，碳水化合物7.1毫克，钙59毫克，磷166毫克，钾202毫克等。　黄骨鱼蛋白质含量极高，100g黄骨鱼中蛋白质占有高达16.1g，属于高蛋白食物，蛋白质在食用之后会转变为氨基酸，促进自身蛋白的合成，食用有补虚，增强免疫力的功效。

　　黄骨鱼中含有少量的脂肪，虽说100g黄骨鱼中脂肪仅仅只有0.7g，但是大部分都属于不饱和脂肪酸，DHA在人体中对大脑和视网膜都很重要，十分适e68a84e79fa5e9819331333431346434合青少年和老年人食用，促进青少年智力发育，改善老年人智力衰退。　黄骨鱼多以煮汤食用，鱼汤中不仅仅会存在大量的蛋白质，同时鱼骨中钙质也很多流向鱼汤，食用可起到补钙之效，有预防骨质疏松的作用。　磷也是人体的必不可缺的营养素之一，100g黄骨鱼中含有磷元素504mg，属于高磷食物，食用可补磷，改善血磷浓度，也能促进钙质的吸收，确保身体健康。

　　1、养胃:暖胃,治疗胃寒症。　2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。　3、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促源康复的功效。黄骨鱼的食用功效包括养胃健脾、消除寒气、催生乳汁。　4、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒.适宜于容易上火的人士食用。　5、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。