产后宫底下降过程中遇到的问题

　　在生产完之后女性的身体会逐渐回归正常，但是生产完之后一定要注意好好坐月子，这关乎到女性一生的健康，因为坐月子期间是女性子宫恢复的时候，那么产后宫底下降过程中遇到的问题有什么?

产后宫底下降过程中遇到的问题

　　一般产后6-8周子宫可以恢复到正常!产后7天一般是在耻骨联合上方的。放松心情，不必担心，产后要注意休息，不要劳累，注意观察阴道出血的情况，加强营养，高热量，高蛋白易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

　　产后3天宫底在耻骨联合与脐之间，产后1周子宫缩小至约妊娠12周大小，在耻骨联合上方可扪及，于产后10日~2周，子宫降至骨盆腔内，腹部检查扪不到宫底，产后28天比未孕稍大。产后子宫大小并不是绝对的，只要子宫收缩，恶露正常就没多大关系。

　　顺产，产后第一天宫底平脐，以后每天下降1-2cm，产后7天大约在耻骨联合上方2-3横指，产后10天降入真骨盆，在耻骨联合上方就扪不到了;剖宫产子宫复旧比顺产稍慢点，平常让孩子多吮吸促进子宫恢复建议你产褥期四十二天以后做个彩超复查一下子宫恢复情。

　　子宫是女性重要的生殖器官，不但是女性每个月月经来潮的地方，更是女性孕育生命的地方。子宫的正常大小与否，影响女性的生育功能。女性在产后24小时以后开始进行子宫收缩，在一周左右子宫就进入到盆腔，女性在分娩后10天子宫就会缩入盆腔内，产后42天时子宫就会恢复正常大小，长7-8厘米，宽4-5厘米，厚2-3厘米，重量是50克，容积是5毫升。当女性在产后第二天子宫大小是平脐的，子宫也较大，只要是子宫体变硬、阴道流血不多，女性每天需要适当给予按摩下腹部子宫，有利于子宫收缩变硬而减少子宫出血。产后在产褥期，子宫变化最大，在胎盘娩出后，子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程称为子宫复旧，一般需要大约6周左右的时间。在产后一周时子宫缩小至约怀孕期12周左右大小，产后6周时恢复怀孕前大小。

　　子宫位于盆腔中央呈倒置的梨形，前面扁平后面稍突出。正常情况下，产后子宫每天会下降1-2厘米，大约产后10天就会降落到盆腔内，也就是相当于怀孕3个月的大小，产后42天就会恢复到非孕期的子宫大小。若是子宫恢复较慢不能如期下降，容易导致子宫收缩不良而引起宫腔感染或者大出血的情况发生。

产后宫底高怎么恢复？

　　产后子宫从孕前的50克到孕末期达到1000克，子宫足足大了十几倍。子宫在荷尔蒙的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。当宝宝分娩后，子宫又要重新恢复到最初的状态，这可不是一件容易的事情。产后如何观察子宫复原?有什么办法可以帮助子宫复原?

　　一、子宫复原：自然产和剖腹产有什么差别?

　　产后的子宫复原，自然产和剖腹产是没有什么差别的。无论自然产或剖腹产的妈妈都一样，刚生产完，子宫底(子宫最上方)都大约位于肚脐与耻骨连线上的中点。伸手去摸那个位置，就可以摸到坚实的子宫。

　　二、学会观察子宫复原的情况

　　新妈妈们可以通过产后宫底下降的情况以及恶露的量来观察。正常情况下，当胎盘娩出后，子宫底降至脐下。但12小时后由于盆底肌肉的恢复，子宫底又上升与脐平，以后每天下降1-2厘米，大约在产后1周，子宫缩小到约妊娠12周大小;在产后10天下降至骨盆腔内，腹部检查时耻骨联合上摸不到宫底;约于产后42天完全恢复至正常大小。

　　产后每天观察子宫复原的饿情况时，要先解小便。因为胀大的膀胱易将子宫上推，对判断子宫复旧造成困难。

　　三、子宫复原的过程

　　子宫复原的过程有3个重要的转机：子宫肌纤维的收缩、子宫肌纤维的分解代谢、子宫上皮细胞再生。

　　整个复原的过程需要4-6周时间，产后初期子宫重量为1000~2000克，1周后子宫重量将降为500克，2周后则降为约300克，由腹部几乎摸不到。大概到产后4周，子宫便可恢复到未怀孕时的重量，50-70克。

　　四、有什么方法帮助子宫复原?

　　1、可使用促进子宫收缩的药物

　　产后住院期间与出院后都可促进子宫收缩的药物，无论是促进子宫收缩的针剂与口服剂都可以。请在专业医护人员指导下使用，不可以自行使用或滥用。

　　2、"环行按摩"子宫底

　　由于产后子宫收缩可以预防产后子宫出血，所以促进子宫收缩是很重要的!给予子宫底"环行按摩"，可以有效促进子宫收缩。如果确诊发现感觉不到子宫底，或子宫未能收缩为球状，而是呈现为一种无力的状态时，就应执行子宫底"环行按摩"。特别注意：是在感觉子宫硬度不够的时候才要给予按摩，许多人常有错误观念，以为感觉子宫硬硬的时候要按摩，这是不对的。

　　3、排空膀胱

　　一般来说，产后4-6小时就会有尿液出现了，若明明感觉到有尿液却排不出来，或觉得膀胱胀胀的但又没有尿意，可能会出现膀胱胀满尿液，导致子宫明显偏向右侧的状况，进而影响子宫复旧的能力。此时必须使用尿管来导尿。

　　4、哺喂母乳

　　产后及时开始与新生儿接触并开始哺喂母乳，可刺激分泌催产素，一方面诱发排乳反射，使乳汁能顺利排出，一方面也有促进子宫收缩的好处!所以产后尽早哺育母乳有两全其美的功效，建议产后妈妈可以尽量及早让宝宝开始吸吮母乳。

　　5、尽早下床走动

　　如果宝宝长得特别大或多胞胎，非第一胎，子宫可能会撑大，甚至会造成弹性疲乏，这会影响到子宫的复原。生过越多胎，恢复的时间就会越久，而且子宫收缩也会比较痛!另外，产程有迟滞状况、胎盘有存留、产后子宫感染，也都会影响子宫的复原情形。建议有这些情形的妈妈们虽然刚生产完可能非常疲惫，但还是要尽量提早下床活动，对于子宫的复原会有很大的帮助。