冬天月子帽睡觉要戴吗

　　我们都知道女性朋友在坐月子期间身子是非常的虚弱的，因此女性朋友做好防寒工作是非常重要的了。那么问题就来了，冬天月子帽睡觉要戴吗?坐月子能洗头吗?这些问题都是一些处于怀孕期的朋友们想要知道的事情。那就让小编给大家讲解。

冬天月子帽睡觉要戴吗

　　坐月子戴月子帽会避免让头部受到风吹而着凉，也不会在坐月子之后引起头痛。冬季坐月子最好是戴月子帽，尤其是在寒冷的北方，可以避免吹风着凉。主要是考虑女性分娩后体质下降，如果受凉会导致感冒、头痛等疾病的出现。建议选择宽松的月子即可。

　　月子帽睡觉的时候可以不用戴，毕竟现在条件好了，即使是在冬天卧室的温度也不会低于20℃，而且门窗的密封也比较好，不会出现透风的情况，这也就不会导致产妇的头部受凉。所以，根本不需要戴月子帽睡觉。再者，戴月子帽睡觉也会影响产妇的睡眠质量。

　　总的来说，不要持续带帽子。月子期间的女性是需要注意不要有机会受风、受寒，所以，当出现会出现凉空气的时候，一定要及时带月子帽，不要让身体出现受寒的现象，但是当大部分时间都会在房间里的时候，就要减少带月子帽的频率，让身体处于舒适的状态。

　　此外，女性在生产之后无论是子宫还是阴道都还没有恢复，且阴道在生产时会有不同程度的损伤，月子期内性生活一旦造成感染，逆行感染的话那么女性将有可能患上严重的妇科疾病，对新妈健康伤害很大。有些新妈产后不到一个月的时间内就有可能恢复排卵，此时同房有可能怀孕，会对妈妈造成不必要的伤害。

坐月子能洗头吗

　　首先坐月子期间是可以洗头的。既往传统的观念认为坐月子期间洗头会有很多问题，所以比较保守，甚至以前都不能通风，不能吃新鲜蔬菜水果。但是目前认为这并没有科学根据。因为坐月子期间卫生是很重要的，如果长时间不洗头容易出现瘙痒，甚至会产生感染，所以坐月子期间是可以洗头发的。很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。

　　当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。

　　过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。