婴儿游泳圈正确佩戴方式

　　婴儿游泳是要经过相关培训的人员操作的，同时婴儿游泳的时候也要遵循相关的安全措施的。那么问题就来了，婴儿游泳圈正确佩戴方式是什么呢?儿童游泳不宜超过几小时?这些都是很多人关注的，那就让小编带着大家一起去了解清楚吧。

婴儿游泳圈正确佩戴方式

　　1. 使用婴儿游泳脖圈前首先要严格检验，确认婴儿游泳脖圈是否漏气(可以充满气后放入水中一段观察是否有气泡，有气泡则说明婴儿游泳脖圈漏气，反之则证明无漏气现象)。

　　2. 在为年龄小的宝宝带脖圈时，先让宝宝抬头，这样才不至于把宝宝的下巴也套在脖圈里，造成扣不上扣的现象。

　　3. 将脖圈左右分别向相反方向适度掰开，慢慢套入宝宝的脖颈处。

　　4. 检查宝宝颈围与脖圈内径是否松紧适当，使宝宝的下颌处置于泳圈的下颌槽处，然后扣紧搭扣，使用当中需时时确保搭扣处于扣紧状态。

　　5. 婴儿游泳圈充气时不宜充气过足，充气度大约为80%即可，以适度软硬手感为准。宝宝下水后，父母不能用手抓住脖圈来移动水中的宝宝，可以采用托住宝宝屁屁的方式移动宝宝。

　　以上就是婴儿游泳趴圈的正确戴法，虽然简单，但却很容易出错。另外，冬季气温较低，建议在使用婴儿游泳圈之前，先使用30℃-40℃的热水浸泡之后， 让材质变得较软之后进行使用。这样在保证宝宝舒适性的同时，还能降低婴儿游泳圈被充爆的几率，延长婴儿游泳圈使用寿命。而且，在宝宝使用婴儿游泳圈之后，要记得用清水清洗一遍，保证卫生，避免水分残留滋生细菌。同时还要注意避免使用之后直接放在浴室或在太阳下暴晒，这样会缩减婴儿游泳趴圈的使用寿命。清洗之后，将婴儿游泳圈放在通风处晾干即可。

儿童游泳不宜超过几小时

　　“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。这项婴儿早期保健活动适合足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低体重儿进行。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿一般不适合游泳这项活动

　　建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。游泳前一天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或太激烈的运动。好的游泳教练，可以提高孩子学游泳的意愿，好教练必须具备一定的经验、专业度，以及耐心、爱心和教学热忱，并且有好的口碑。

　　游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。