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收腹带我们都是比较常见的瘦身产品，就是收小腹，当我们的肚子大了起来，就比如生了宝宝啊，什么的。需要收小腹，恢复好身材。这个时候，都会去带这个收腹带，当然收腹带现在也是各种各样都有的。也有纱布的，那么纱布收腹带的用法? 纱布收腹带的用法1、先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。 2、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。 3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。 4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。 5、斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。 6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。 顺产的女性产后恢复较快，医生一般也没有建议顺产女性使用收腹带，但现今顺产的产妇使用收腹带之比例居高不下。顺产的妈咪使用收腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者，没有特别建议该何时开始使用，不过尽早使用收腹带能够对女性腰腹曲线有提升收缩作用，还可以防止内脏下垂、促进子宫收缩和盆骨恢复。而新妈妈产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。 顺产的好处和坏处【理由一：经阴道分娩，创伤小】现在许多手术都可以微创，唯独剖宫产绝不可能微创。许多产妇都会在术前对医生说：“可不可以把口子开小一点?”对此我只想说：开玩笑!这么大个小孩，哪怕是早产儿，哪怕只有四五斤，你想把它从肚子里快速、顺利地捞出来，这口子能小得了吗?!就算我尽量满足需求，原本该开15cm的口子，我开了13cm，从美观角度来说，有、区、别、吗? 想要不留疤，阴道分娩才是王道! 【理由二：阴道分娩痛苦小】许多人可能会说：“逗我吧?生孩子痛十几个甚至几十个小时，你居然说痛苦小?!”事实上，阴道分娩在分娩之前的确很痛，但是只要孩子一出来，一切的痛苦都会立刻烟消云散。阴道分娩顶多就痛了那十多个小时，剖宫产却会痛上好几天。 【理由三：阴道分娩能保护子宫不受伤】娩时保护子宫不受伤害是非常关键，也是最重要的一点。我们说的创伤小、痛苦小，对于产程不那么顺利的病人或者出现分娩并发症的病人而言，都有可能成为谬论。有的人生到最后拉产钳，会阴伤口很大，也很痛苦;有的人耻骨联合分离，可能痛得半个月走不了路……但是在获得子宫不受损伤这个好处面前，其他所有的痛苦其实都可以忽略的，因为子宫受损才是剖宫产的原罪所在。前面提到的切口妊娠、凶险型前置胎盘……全都归咎于剖宫产对子宫造成的损伤。剖宫产的女性，她终身都要面临再次妊娠(哪怕是意外怀孕)高风险的可能。 【理由四：自己生，胎儿更成熟】很多妈妈都觉得生孩子很痛，我经常对她们讲：“你以为就你在痛吗?其实孩子也不好受的。为什么呢?因为每次子宫收缩的时候，胎盘是没有血供的，换句话说，整个分娩过程中，胎儿都在忍受间隙性的缺氧。许多人一听我这么讲就不干了：“让我孩子缺氧，那怎么行?”其实生物进化千万年，进化出这样一个过程，总有它的道理。对于一个健康的胎儿而言，它理所当然是能够耐受这个间隙缺氧过程的(当然，对于先天有异常的胎儿可能另当别论)。这个间隙缺氧的过程，可以理解为我们在给孩子一个信号――你就要出来了，以后得自力更生了，妈妈不能再给你提供营养了，不能再当妈妈肚子里的“寄生虫”了。于是，孩子在这个缺氧的过程中，它的肺、脑以及各个重要脏器都会更加成熟，从而更好地适应外界恶劣的自然环境。这个过程对人的一生来讲，是唯一的、不可复制的。有人会想：“要是我的宝宝不能耐受这个考验该怎么办呢?”其实现在产时监护这么严密，分娩过程中如果发生胎心变异，出现剖宫产指征的话，只要及时剖出来，对绝大多数孩子来讲是没有坏处的。 【理由五：哪怕生到半途剖，也比没发作时剖更有利于大人和孩子】这一点许多人都理解不了：都挨两茬罪了，怎么可能还受益?早知道要受两茬罪，还不如一开始就直接剖了!许多患者对医生不满，也是源于此。“一开始我就不想自己生，非得让我自己生，现在还不是剖了，早干嘛去了?”――这也是许多有这类经历的产妇的心里话。但是我想告诉你们的是，在这个问题上你们真的没有吃亏。无论对你还是对孩子来说，自己生过，都是有好处的从孩子的角度来说，无论如何，孩子都经历了产道挤压这个过程，虽然没能出来，但效果也是有的。几乎所有产科医生和产房的儿科医生都有这样的体会：顺产失败中转剖宫产的新生儿，和没经历顺产直接做剖宫产的新生儿相比，第一声啼哭的洪亮程度，那真是几个数量级的差别。中转剖宫产的新生儿，第一声啼哭的声音通常都是无比洪亮、干净、没有杂音的。说穿了，就是成熟度不一样从妈妈的角度来说，经历顺产失败的妈妈做剖宫产的时候，由于子宫下段、子宫颈都已被拉得很长，在选择子宫切口的时候，哪怕我们切得再高，实际上损伤的子宫部位可能还是在子宫下段甚至子宫颈上，这里是妊娠最不容易着床的部位，从理论上讲，再次妊娠风险的发生率肯定要小于子宫体的直接损伤但是对于没有经历分娩阵痛就直接剖宫产的产妇而言，子宫下段没有拉长，就算我们在选择子宫切口的时候选得再低，那也是比较接近子宫体的，越接近子宫体的内膜，就越接近正常宫腔内膜，受精卵就越容易着床于此处。因此，理论上讲，再次妊娠发生在子宫瘢痕部位的概率就会更高。 |