孕妇dha有假的吗

　　孕妇的怀孕过程是非常辛苦的，在怀孕时，难免会营养不足，维生素缺乏，针对宝宝的影响是非常大的，大多数孕妇在怀孕时会适当的补充一些维生素，DHA，钙等等的营养物品，随着医学水平的发展，市场上有着越来越多的孕妇保健品，产品越多，销售越来越好，就会出现假货，那么，孕妇DHA有假的吗

孕妇dha有假的吗

　　怀孕期间胎儿的生长发育是离不开营养的，特别是dha有助于胎儿的脑部以及视神经的发育，怀孕期间可以适当的补充dha的。建议在选择dha的品牌上面，建议选择大牌子的，会比较放心一点。孕妇怀孕期间一定要多注意加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含维生素蛋白质比较高的食物，有助于胎儿的正常发育，定期到医院进行孕检。

　　通过表面是很难看出真假的，想要了解dha的真假，一定要到比较正规的地方去购买，大部分的dha是比较正规的，对于孕妇来说，吃的食物或者药物都要以健康为主，尤其是在吃dha的时候，不能够贪图便宜，再买回来以后可以根据所买的品牌，到官方网上去验证一下。

　　现在很多的药品或者是食品以及护肤品，包装上面都有防伪标签或者是二维码，在买孕妇dha的时候，也可以利用这些方法看一下，只有吃到好的dha才能够起到更好的作用，如果购买的dha渠道不是特别正规的话，尽量的就不要吃了，避免影响到胎儿的发育。

　　虽然说孕妇吃dha对于自己和胎儿都是非常好的，但是在比较正常的情况下，尽量不要去吃或者是不能够吃的时间过长，如果吃的时间过长，也会出现一些副作用，只有通过一些健康的饮食进行补充才是最好的，平时可以给宝宝进行胎教，也能够有利于胎儿的大脑发育。

如何鉴别DHA的真假

　　判断一个品的真假，先看包装和购买地，一般大厂家的产品包装上都有防伪粘贴，与客服电话，这些都是辨认的一个方法。大厂家的有修正睿迪DHA，安利DHA，惠氏，大厂家都是有保障的。至于从颜色上辨别不太科学，DHA颜色差异其实很大，不同厂家不同批次都存在颜色差异，金黄、淡黄，透亮，颜色是能做依据，还是建议你去药店阿，孕婴店去购买。

　　只要去正规渠道购买的话，都是可以的，或者你可以去大母婴店，还有超市，以及登录他们的官方网站查询的话，我觉得都是比较好一些的呀，都是比较理想的选择。这个容易辨别的。注意看包装精致度，正品图案和印刷都很精致，很好的，而假货就弄不来，印刷就不行，色彩不对。所以从包装最好鉴别的。

　　看原料。孕妇补充DHA最重要的原则是“安全”、“有效”这两条，全世界最安全也是最有效的原料来自马泰克DHA。马泰克(Martek)DHA目前在全世界婴儿配方领域DHA的市场占有率达到75%、美国市场占到96%。

　　上面应该有那个防伪码的，再说了，这种好像那种大型连锁医药店都有的，这里面一般不会有假的，dha可以帮助宝贝脑力发育的，但是一定要注意，不要和维生素d一起吃，因为过量的话也容易导致中毒。