脱脂乳粉和生牛乳哪个容易消化

　　脱脂乳粉和生牛乳对人都有补充营养元素的作用，但是，判断二者好不好的依据之一是看它们的消化能力，那哪种的消化能力会好一点呢?关于这个问题，很多妈妈们想要了解一下，那就和妈妈小助手一起来看一看吧,脱脂乳粉和生牛乳哪个容易消化?

脱脂乳粉和生牛乳哪个容易消化

　　生牛乳的缺点是乳糖含量低，蛋白质含量高不宜于消化，矿物质多，对肾的负荷重，牛乳容易污染。如果宝宝太小，需要煮沸，加糖，加水稀释饮用。全脂奶粉就是将鲜牛乳浓缩制成的，其成分与鲜牛乳相似，更易于消化。

　　生牛乳是湿法工艺生产，脱脂奶粉是干法工艺生产，这两个工艺的区别，湿法工艺的要新鲜，直接加工，全脂奶粉干法工艺是先加工成大包粉，在仓库储存，需要的时候兑水还原成奶再生产。脱脂奶粉是把牛奶中的脂类分离出来，卖掉奶油，剩下的去生产。目前各奶粉品牌都有全脂奶粉系列，婴儿配方奶粉也属于全脂奶粉。真正的全脂奶粉用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%，所以购买时要看成份比例，只要宝宝适合，吃了没有什么不适那么就好，最好的是宝宝适合吃。

生牛乳和脱脂乳粉区别

　　1、生牛乳和脱脂乳粉最明显的区别就在于它们存在的形态，生牛乳多以液体的状态存在，而脱脂乳粉则多以固体状态存在，它是一种淡黄色的粉末状物质，而且生牛乳的保质期比脱脂乳粉要短很多，也不如脱脂乳粉方便保存和携带。

　　2、生牛乳和脱脂乳粉在加工方式上也有一定区别，生牛乳是人们通过湿加工的方式得到的一种液体，而脱脂乳粉则是通过干加工的方法所得到的粉末状物质。生牛乳和脱脂乳粉在营养成分上也有明显区别，生牛乳的营养更均衡，但脱脂乳粉中某些营养物质的含量比生牛乳更高，只是脂肪含量远远低于生牛乳。

　　吃生牛乳的好处

　　1、生牛乳是一种营养价值极高的存在，人们使用它后对身体有诸多好处，人们食用生牛乳能吸收丰富的高质量蛋白，它们进入人体后能加快人体内，免疫球蛋白合成并能增强人体自身免疫功能，能让人体内抗体数量增加，也能让人体的抗炎抗病毒能力明显增强。

　　2、人们多吃生牛乳，还能吸收丰富的乳铁蛋白和乳清蛋白，这些物质可增强人体抗氧化能力，并能促进脑部发育，也能营养脑神经，提高脑细胞活性，它能让人类大脑功能明显增强，对提记忆力和提高智商等方面都有很大的好处。人们多吃生牛乳，还能为身体补充丰富的钙，它不但含钙量高，而且含有的钙易于人体吸收，人们食用它以后补钙效果特别好。