怀孕六个月能做足疗吗

　　现在很多人都开始养生了，因为高强度的生活节奏很容易造就亚健康，而适时的养生生活则是让身体放松的基本，一些人会选择做足疗，能促进血液的循环，但是到了孕期还可不可以继续呢，怀孕六个月能做足疗吗?

怀孕六个月能做足疗吗

　　最好不做足疗，足疗一般力度比较大,人员不一定专业,用力刺激穴位可能会对你有不良影响。孕期也不宜饮用活血化淤的饮品。孕期前三个月和后三个月要注意避免性生活，加强营养，注意休息，定期孕检查。

　　如果刚怀孕的情况下，也建议不做足疗，因为做足疗的时候，常常会有一些反应，比如引起其它的一些不适，如果在这期间出现了下腹的疼痛或者阴道的流血，常常需要保胎的治疗，所以早孕期是需要多休息的，要避免一些药物，食物和环境的一些不良刺激。

　　如果有不良的刺激，就有可能引起流产或者胎儿畸形的可能，这期间就需要加强营养，一般来说，就需要吃高蛋白质的食物，蔬菜水果这些富含维生素和纤维素的食物也是需要吃的，均衡的营养搭配，有利于宝宝的生长发育，平常还是需要定期的检查。

　　在女性怀孕期间是不推荐做足疗的，因为足底的穴位是比较多的，做足疗的过程中很可能会按压穴位等，容易增加流产的风险的。所以应该注意休息和安全，建议看一下孕期的反应计算预产期的时间，不要熬夜等，多吃易消化的食物，和新鲜的蔬菜水果等，然后注意多吃温补的食物，多注意休息缓解疲劳。

怀孕六个月注意什么

　　1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。

　　2、预防早产：你要注意，这时的你随时有可能早产，入院待产包应放在显眼的位置，随时可以带走。另外，你应尽量避免单独外出，更不要外出太久，最好有准爸爸陪伴在身边。

　　3、保证睡眠：这时候的你，机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充分的睡眠。睡眠不好会使你心情烦躁、精力不集中，甚至影响胎儿的身心健康。因此你应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。

　　怀孕6个月，也就是妊娠24周左右。在这个时期要进行超声下的大畸形筛查，超声主要检查胎儿各个脏器系统是否有重大畸形，尤其是致死性畸形的发生。