婴儿米粉加什么蔬菜好吃

很多聪明的爸爸妈妈为了让孩子多吃点蔬菜，就在米粉里面直接加蔬菜，这比单纯的蔬菜，宝宝会更没有这么抗拒。不过问题来了哦，婴儿米粉加什么蔬菜好吃?米粉加了蔬菜宝宝不喜欢怎么办?咱们不慌，接着看下去，你会明白哒。

婴儿米粉加什么蔬菜好吃?

其实婴儿米粉可以往里面添加其他东西，最常见的是将蛋黄加入到米粉里面，搅拌均匀后给宝宝食用。另外，米粉中可以添加一些其他的比如核桃、莲子、山药等作为辅助材料，这些成分比较有营养。当然，薏米和乌豆也是不错的选择，可以帮助宝宝大脑发育以及全面均衡发展。常见的辅食及功效有：乌豆有补血的功效，莲子有清火的功效，核桃有补脑的功效，薏仁米有补肾的功效，鸡内金有消化的功效，淮山有消化的功效等。要在米粉里面加其他辅食给宝宝食用，一定要注意开始添加时不能加太多，要从少添加，慢慢的增加，然后一开始添加也要尽量煮稀一点，以免宝宝一时不适应消化不良。另外添加其他辅食要密切留意宝宝是否适应，如果宝宝引起过敏反应，就要立即停止服用。添加三四种蔬菜后，可以考虑开始添加肉泥了，肉泥在添加的时候也要和米粉，蔬菜泥一起混合着食用。蛋黄一般最好在8月龄的时候添加。防止过敏。注意，牛奶、花生、海鲜等等一些食物是一定要等到一岁以后食用的。一岁以内不要加辅食之外额外的盐和糖。

米粉加了蔬菜宝宝不喜欢怎么办?

宝宝不爱吃青菜味米粉，可以尝试将米粉做得更有食欲一些。如果宝宝不爱吃绿色的青菜米粉的话，那么宝妈可以尝试除了在米粉中添加青菜外，再添加适量例如胡萝卜泥、南瓜泥、熟透的玉米粒等等，使米粉的颜色看起来更加令人有食欲，同时也可以丰富米粉的口味，使宝宝更爱吃加了青菜的米粉，另外还需注意的是，不要将过多颜色的蔬菜泥米粉混合在一块儿，否则混杂后的颜色可能不会吸引到宝宝。宝宝不爱吃青菜味米粉，可以尝试在青菜米粉中添加适量宝宝爱吃的菜。如果仅仅丰富了米粉的颜色也无法吸引宝宝的话，那么可以尝试在青菜味米粉中添加适量例如火腿丁、肉丁、鸡蛋丁或奶粉等大部分宝宝都爱吃的食物，这样做可以使米粉的口味更加丰富起来，宝宝看见喜欢的菜拌入米粉中的话，也不会那么排斥加了青菜的米粉了，相反还有可能会喜欢上这种特别的米粉。可以通过讲故事的方法，促使宝宝更喜欢吃青菜米粉。宝妈在平时可以自己编或上网查找一些有关于青菜和米粉的小故事，故事要有趣、富有意义，然后在宝宝吃饭时将这些小故事讲给他听，再告诉宝宝吃青菜米粉都有什么好处等等，宝宝听了就会对青菜米粉产生极大的兴趣，也就会更喜欢吃这种加了青菜的米粉了。