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酸奶不仅味道口感好而且营养价值高，受到很多人的青睐，同样的我们的小宝宝也是很馋嘴的，不过你是否知道一岁多的婴儿酸奶能喝吗?酸奶对宝宝的好处?小编相信看完这篇文章爸爸妈妈对酸奶有一个更好的了解与认知，一起来学习吧。 一岁多的婴儿酸奶能喝吗?酸奶适合一岁多的宝宝饮用。因为宝宝这个时候消化功能比较强，可以食用米饭，所以食用酸奶，能够促进肠胃消化，保护肠胃菌群正常生长，而且酸奶营养丰富，容易让宝宝身体吸收。不过，宝宝不适合吃太多酸奶，尤其是不能空腹喝酸奶，都则容易引起宝宝腹泻。 而且，如果宝宝不想喝牛奶，那么可以让其喝酸奶。不过，宝宝在一岁之内最好不要饮用酸奶。因为宝宝肠胃系统尚未完善，胃粘膜屏障不健全，胃酸、胃蛋白酶活性低，而酸奶的呈酸性，能够腐蚀宝宝的胃肠壁，影响其消化。而且，这个时候宝宝肠胃菌群正处于生长阶段，饮用酸奶会引起肠道内菌群生态平衡失衡，引发肠道疾病。而且最好不要让宝宝喝冷冻过后的酸奶，否则可能让宝宝肠胃不适。如果家长想让宝宝尝试酸奶，那么宝宝每天最多是100毫升的益生菌酸奶。对于乳糖不耐受的宝宝，可以准备更多酸奶。而且，随着宝宝年龄增长，可以逐渐增长酸奶的用量。所以，家长是可以放心给宝宝吃一些酸奶的，这有利于身体健康。 酸奶对宝宝的好处?酸奶中的营养成分是可以帮助宝宝成长的，含有酸奶经过牛奶的巴氏消毒，酸奶比牛奶更营养丰富，容易被消化和吸收。发酵使奶中的糖等物质分解成为小的分子，是各种营养素的利用率得到提高。1.酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。2.酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。3.腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。4.酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。5.有便秘的宝宝更适合喝酸奶。宝宝喝牛奶容易上火，因此容易便秘。而酸奶的乳酸以及其它营养物质可以刺激肠道粘膜，促进消化道的蠕动，从而帮助宝宝减少便秘。 |