孕妇奶粉高温煮还能喝吗

　　很多孕妈妈在怀孕的时候，孕妇奶粉也是宝宝的营养来源，但是很多孕妈妈在孕妇奶粉的冲调方面又有了很多疑问，例如冲奶粉的水应该是什么温度，如果是高温煮奶粉，奶粉的营养会不会流失呢。那么，孕妇奶粉高温煮还能喝吗?　　

孕妇奶粉高温煮还能喝吗

　　孕妇奶粉高温煮不建议继续喝的。其实如果用刚沸腾的水将奶粉冲开，会使奶粉里的蛋白质、维生素等营养流失，因为开水使奶粉结构发生变化，营养含量自然就没有那么高了。所以孕妈妈冲奶粉的水，最好在四十摄氏度到六十摄氏度为最佳。

　　除了冲奶粉的水的温度很重要之外，几种成分在奶粉里也是非常重要的：根据国家规定所有的奶粉中都必须含有蛋白质，如果宝宝摄入的蛋白质含量过低，则会影响宝宝发育，或者器官发育不完善等等。脂肪酸，对于宝宝的智力以及更方面的感官起着至关重要的作用。由于脂肪酸是人体本身不能合成的，所以在奶粉中必须添加这种成分，能很好补充，促进宝宝生长发育。

　　不要用太热的水,可以先把水温调好,再加入奶粉搅拌均匀,具体温度不好测量可以将水滴在手腕内侧,无刺痛感即为合适的水温。孕妇奶粉不能用开水冲泡，要用50度左右的温水来冲调。具体多少度，准妈妈们可以参考奶粉外包装上的冲调说明。一般冲配方奶粉不建议用太热或太冷的水冲，大概50度的温开水就可以了。　　

孕妇奶粉喝多了会上火吗

　　孕妇的蛋白质摄入量关系着自己和胎儿的发育，以及关系着孩子的发育，还关系着孕妇生过孩子之后身体的恢复，有些孕妇喝的是鲜奶，天天喝鲜奶，有些孕妇说和奶粉的话非常有营养应该喝奶粉。

　　不要喝太多，奶粉里是有很多营养的，多胎儿发育很好，建议每天早上喝一杯就可以了，还可以根据自己的喜好选择自己的喜欢的口味。

　　孕妇奶粉中一般配有一定量的钙和微量元素，不仅可以提供大量的蛋白质，还含有大量钙和微量元素，以满足胎儿高速生长发育需要，一般孕妇奶粉是不易上火的，可以食用，如果怕上火，可以再泡点菊花茶饮用就行了。

　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。