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每位准妈妈都经常会有腰酸背痛的问题。但是如何缓解准妈妈们这些症状呢?有什么产品是适合孕妇在怀孕期间使用，并且可以缓解疲劳的呢?比如说：孕妇枕有必要吗?孕妇防辐射服怎么选?防辐射服真的对孕妇和宝宝有用吗? 孕妇枕有必要吗对于孕期睡觉不安稳和腿部有水肿情况的孕妇来说，可以选择孕妇枕。 孕妇枕的作用： 1、让孕妇保持左侧卧睡姿势 孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。”因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。孕妇枕有助于帮助孕妇左侧卧睡。 孕妇枕和普通的枕头是有很大差别的，孕妇枕是专门为解决孕妈妈睡觉时的不适而设计的，但是它与我们平常用的枕头不同，它是放在腹部或脚部，辅助支撑孕妈妈肚子的一种枕头。孕妇枕则能有效地帮助孕妈妈维持左侧卧睡的姿势，减少腹部的沉重感和腰背的酸痛感。 孕妇枕可以支撑腹部，减少腹部的压迫：孕妇侧睡时，腹部与床之间有一个缝隙，而孕妇枕可以弥合这个缝隙，给孕妇一个轻松的睡眠状态。孕妇枕可以按需调整。孕妇处于怀孕的不同阶段时，腰围会有一定的改变。这时，可以按实际腰围调节枕距，使得孕妇枕与腰部完美贴合，更好地支撑腰部，缓解准妈妈腰部的酸痛感。 坐月子有必要吗对我们中国的孕妇来说，我们从自古以来就一直有坐月子的习惯，作为我一个资深的产科医生 ，我觉得坐月子与不坐月子，其实倒不要去注意这个概念，我觉得主要的是我们分娩完以后的42天以内，甚至于说一个月之内，我们孕妇的身体从怀孕期间的一些特殊。之所以重视坐月子，是怕落下产后病根。我们经常说月子没坐好病根少不了，比如腰酸背痛、身体部分易受风着凉，或者是留下了手疼或者腿疼的毛病。其实只要带孩子没注意，不管是不是在月子里，都容易留下这些病根。再则，中西方的女性在体质上是有差别的，西方女性骨骼大生孩子相对轻松，以及从小饮食习惯不同，身体需要补充的元气也不同。日韩这些亚洲国家，和我们体质相近，虽然没有坐月子这一说，但也是比较注重产后休养的，只不过没有我们这么多禁忌罢了。坐月子还是有必要的，不可看到外国人不坐月子，我们就摒弃这千年的文化。但是随着时代的进步，中国的坐月子的一些陋习也在进一步的改善，例如刷牙，月子不能吃水果蔬菜，不能下床这一说其实都很不科学，相信在不久的将来中国坐月子的传统将会得到很大的改善，产妇们将不再以此为负担，而是在一个轻松愉快的环境下度过! |