孕妇奶粉没怀孕可以喝吗

　　有很多人都特别喜欢喝奶粉，奶粉的口味基本上都是相同的，但是相对于来说，孕妇奶粉成人喝起来比较好，有很多女性没有怀孕，但是却非常喜欢喝孕妇奶粉，哪么孕妇奶粉没怀孕可以喝吗?

孕妇奶粉没怀孕可以喝吗？

　　1、除了婴幼儿之外，其他人是可以喝的。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素。营养成分中并没有不利于正常其他人的成分，所以除了孕妇和婴幼儿之外，其他成人也可以喝。

　　2、孕妇奶粉与普通奶粉不同的就是针对孕妇添加了叶酸和DHA等有利于胎儿生产发育的营养物质，别人也是可以喝的。其实哺乳期间也是可以喝孕妇奶粉的，也一样能补充营养，还有催奶的作用，所以如果在孕期喝不下，在适当保存的前提下，也可以放到哺乳期的时候喝。

　　3、婴幼儿是不可以喝孕妇奶粉的，应该喝婴幼儿配方奶粉，因为婴幼儿肠胃比较脆弱，喝其他的奶粉很多成分没法吸收，肠胃不好适应，是不利于身体健康和成长发育的。

　　怀孕有必要喝孕妇奶粉吗?

　　1、主要还是看准妈妈自己的体质和身体情况，毕竟每个人情况不同。多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。

　　2、一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次，瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸，可以多吃一些。

　　3、不少职场女性长期在外就餐，常规饮食很难做好孕前营养储备，这类女性可以喝些奶粉，无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行，每天一杯，约250毫升。有钱喝孕妇奶粉的准妈妈们，如果买的孕妇奶粉还没有喝完，继续喝也无妨，毕竟牛奶总比稀饭的营养高些。没钱喝孕妇奶粉或者没打算喝孕妇奶粉的人，不必跟风。

孕妇奶粉补钙吗？

　　现代人的生活条件越来越好，对生育的重视程度也越来越高。很多人在怀孕之后都积极补充营养，生怕肚子里的宝贝营养不够。很多孕妇在怀孕之后就开始喝专门为孕妇研制的孕妇奶粉。但是太多人并不知道孕妇奶粉补钙好不好，那么孕妇奶粉补钙吗?

　　一、孕妇奶粉补钙要优于鲜牛奶

　　鲜牛奶和孕妇奶粉，这都是孕妇补钙很好的选择。但二者之间哪一种的补钙效果更好呢?我认为是孕妇奶粉。因为，目前市场在售的鲜牛奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了宝妈所需的各种维生素和矿物质。另外，孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，比鲜奶更适合孕妇饮用。

　　二、孕妇奶粉补钙要按标准冲调

　　虽说孕妇奶粉对宝妈和宝宝很好，但是要想获取科学的钙质，宝妈们最好还是要按照奶粉的给定比例来冲调，不要过浓。否则的话，准妈妈摄入的钙可能会过量，这样对准妈妈和胎宝宝都是不好的。准妈妈，可能会出现高钙血症，诱发肾结石。更可能会压迫输尿管，导致输尿管堵塞。胎宝宝，头可能会过早发生钙化，而头骨太硬会影响分娩，也会影响宝宝的大脑发育，从而影响智力、视力及心脏功能。

　　三、营养均衡的孕妇奶粉补钙效果更好

　　为什么这么说呢?因为单纯地补钙人体是很难吸收的，必须要和其他营养元素搭配起来才好。比如维生素D对钙的吸收就很有帮助，所以宝妈要选择营养丰富的孕妇奶粉，这样的奶粉营养元素的配比科学，搭配的也均衡，能促进准妈妈和宝宝对奶粉中钙的吸收。