孕妇吃乳钙好还是碳酸钙好

　　怀孕是一件马虎不得的大事情，毕竟一个女人如果在这个时候怀孕了，那么她的抵抗力就会成倍的下降，而且由一条命变成了两条命，这个时候我们一定要牢记，照顾好孕妇是一件大事情。那么孕妇吃乳钙好还是碳酸钙好？我们一起看看吧。

孕妇吃乳钙好还是碳酸钙好?

　　乳钙也叫乳清钙，是从牛奶中提取的钙质，经过脱水、脱脂、干燥喷雾后得到的一类矿物盐的结合，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多，基本无排斥和过敏现象;在所有钙类中，牛乳钙最容易被人体吸收;牛乳钙粉中的钙磷比例协调合理、天然存在的维生素D、酪蛋白磷酸肽(CPP)等天然营养成份，都是最好的帮助钙吸收的因子。所以乳钙对于人的身是有很多的好处的，由此人们就能看到乳钙和碳酸钙的区别了。

　　碳酸钙白色固体状，无味、无臭。有无定型和结晶型两种形态。结晶型中又可分为斜方晶系和六方晶系，呈柱状或菱形。相对密度2.71。825～896.6℃分解，在约825℃时分解为氧化钙和二氧化碳。熔点1339℃，10.7MPa下熔点为1289℃。难溶于水和醇。溶于稀酸，同时放出二氧化碳，呈放热反应。也溶于氯化铵溶液。几乎不溶于水。所以其的物理性质很强。

乳钙对比碳酸钙

　　第一，乳钙是从牛奶当中提取出来的，而且能够在肠道直接被吸收的，乳钙的吸收率还是很高的，尤其是一些年幼的孩子都是可以服用的，能充分吸收到钙质，满足日常的所需。

　　第二，碳酸钙一般都是到胃里之后经过胃酸的转化变成钙离子，然后被小肠吸收，碳酸钙年幼的孩子如果肠胃好还是可以服用的，但是如果是胃肠道功能弱的话碳酸钙的吸收率还是不高的，一般来说很容易出现胆结石还有肾结石这样的病症。

　　碳酸钙呈现白色固状物，无味，难溶于水，其他的物质，溶解性是不高的，不容易被吸收;而乳钙是一种牛奶提取出来的物质，而且经过脱水脱脂干燥之后出来的矿物质，很容易被人体吸收的，主要是含有的柠檬酸钙，还有离子钙，还含有各种的免疫球蛋白这样的物质，这样对于肠胃不好的人是很容易吸收的。

　　不管是乳钙还是碳酸钙对钙的需求患者还是有很大的帮助的，乳钙好还是碳酸钙好这个还是要从他们的营养成分看起的，通过了解大家对于两者的营养物质也有了一定的了解，如果是吸收能力更好的话还是建议购买乳钙，这款产品对于肠胃不好的宝宝都是完全可以来喝的，如果是宝宝的肠胃很不错也是完全可以购买碳酸钙补充钙的。